Skrotenie mamuta alebo Ako prestať premýšľať o názoroch iných

<

Myslíme toľko o názoroch druhých, že naše "skutočné Ja" sa často stráca. Ako prestať dávať pozor na ostatných a prečo by sa to malo robiť.

Aj ako dieťa v danej situácii chápeme, že nemôžete vždy povedať, čo máte na mysli. Ak sa nedostanete do tónu väčšinového názoru, budú sa vám smiať. Ok, školské roky, ale pravidlá správania sa naučené v detstve pokračujú v práci v dospelosti. Okrem toho, orientácia na verejnú mienku je skutočná hystéria, ktorá sa šíri v kultúrach celého sveta. Na jednej strane nie je nič strašného, ​​mnohí ľudia žijú takto celý svoj život, ale ako žijú a ako by mohli žiť, ak by sa počúvali a nebáli sa spoločnosti?

Iracionálna posadnutosť verejnej mienky

Neexistujú žiadne náhodné udalosti v evolúcii a chápať skutočný dôvod pre túto šialenstvo, vráťme sa k 50.000 pred naším letopočtom. e. keď váš vzdialený predkov žil v malom kmeni.

Byť súčasťou tohto kmeňa je pre neho veľmi dôležité, prežitie závisí od nej. Starí ľudia lovia spolu, chránia sa navzájom a vyhnanci zomrú. Takže pre vášho vzdialeného predka nie je nič dôležitejšie ako dohoda so svojimi spoluobčanmi, najmä s renomovanými alfa mužmi.

Ak nesúhlasí s každým a poteší ľudí z jeho kmeňa, je uznaný ako čudný, nepríjemný a nepríjemný, a potom bude vylúčený z kmeňa úplne a ponechaný sám umrieť.

Ak sleduje ženu zo svojho kmeňa a ich vzťah končí bez toho, aby začal, povie všetkým ženám z kmeňa o svojom neúspechu. A všetky ženy, s ktorými mohol mať vzťah po zistení zlyhania, ho tiež odmietli.

Takže zostať v spoločnosti v tom čase bolo všetko a všetko bolo vykonané, aby ste boli prijatí.

Uplynulo mnoho rokov, ale sociálna hysteria naďalej trápi ľudí. Teraz to nie je taká potreba schválenia od každej osoby, ale hľadanie spoločenského súhlasu a paralyzujúceho strachu, že sa nemajú radi inými ľuďmi, zdalo sa, že zostávajú v našich génoch a nemyslia si, že by nikam nezmizli.

Ozveme túto posadnutosť mamutovi sociálneho prežitia alebo vnútornému mamutovi. Vyzerá to takto:

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Pre vašu predkovú jaskyňu bola prítomnosť vnútorného mamuta kľúčom k prežitiu a prosperite. Všetko bolo jednoduché: dobre napájať mamuta so sociálnym súhlasom a starostlivo sledovať jeho strach o nezhode a všetko bude v poriadku.

Takýto systém pracoval celkom 50 000 rokov pred naším letopočtom. e. A 30 000 rokov pred naším letopočtom. e. a dokonca po 20 000 rokoch. Ale spoločnosť sa postupne zmenila a s tým sa zmenili potreby. Ale biológia nemala čas prispôsobiť sa tomu, čo je divné až doteraz.

Naše telo a naša myseľ sú teraz robené, akoby sme mali žiť v 50 000 pnl. e. Tento jaskynný štýl spoločenského prežitia je už irelevantný, ale nás naďalej nás trápi.

Teraz v roku 2014 pokračujeme v sledovaní veľkého, hladného a strašného mamuta, ktorý stále myslí, ako v roku 50 000 pred naším letopočtom. e.

Inak, prečo prechádzaš štyrmi oblečeniami, ale jednoducho sa nemôžeš rozhodnúť, čo sa máš nosiť?

obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo
obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo

Mamutské nočné mory o zlom zážitku s opačným pohlavím spôsobili, že tvoji predkovia sú opatrní a rýchlo vtipní, ale teraz mamutí rada vás len váha a pýcha.

obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo

Mamut zasahuje do impulzov tvorivosti a neumožňuje dokázať sám seba kvôli strachu z neúspechu.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Mamuti neustále zažijú výbuchy strachu, obáva sa verejnej kritiky, a to zohráva veľkú úlohu v mnohých oblastiach života.

To je dôvod, prečo sa bojíte ísť do reštaurácie alebo do filmov, pretože je to zvláštne. Dôvod, prečo sú rodičia príliš obávajú, na ktorú vysokú školu ich dieťa pôjde. Dôvod manželstva bez lásky a ziskovej kariéry bez vášne a vášne pre svoju prácu.

Mamut musí neustále kŕmiť a kŕmiť. Zvyšuje súhlas a pocit, že je na pravej strane v každej morálnej a sociálnej dileme.

Prečo inak vyberáte fotky pre Facebook tak opatrne? Prečo sa chválite svojim priateľom, aj keď neskôr budete ľutovať?

Spoločnosť má záujem podporiť tento model, ktorý závisí od mamuta. Zavádza názvy a ocenenia, samotný koncept prestíže, aby udržal obsah mamutov a nútil ľudí, aby robili v podstate zbytočné veci a žili život vady, ktorú by si nikdy nevybrali, keby nebol mamut.

Okrem toho sa mamut chce prispôsobiť a byť ako ostatní. Celý čas sa pozerá, aby pochopil, čo robia ostatní ľudia, a keď pochopí, okamžite napodobňuje svoje správanie. Ak to chcete vidieť, pozrite sa na obrázky dvoch absolventov vysokých škôl z rôznych rokov.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

"Prijateľné" prestížne vzdelanie sa tiež stalo súčasťou mamutího krmiva.

obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo

Niekedy sa mamut zameriava nie na širokú verejnosť, ale na získanie súhlasu loutkára. Toto je osoba alebo skupina ľudí, ktorých názor na vás znamená toľko, čo určuje všetky aspekty vášho života.

Často sú loutkári rodičmi alebo podnecovateľmi v spoločnosti priateľov. Môžete urobiť svojho bábkara dokonca novú osobu alebo neznámu osobnosť (ako ju často robia tínedžeri).

Chceme schválenie nášho loutka viac ako ktorýkoľvek iný, a my sme vydesení z myšlienky, že ho môžeme sklamať alebo rozrušiť.

V takom otrávenom vzťahu s bábkarom, jeho názory a morálne presvedčenie úplne patria mu a závisí od neho, čo budú.

A kým toľko myšlienok a energie prichádza k potrebám vnútorného mamuta, vždy je vo vašom mozgu niekto iný. On je vždy v samom centre vášho Ja - toto je váš autentický hlas.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Váš autentický hlas vie všetko o vás. Na rozdiel od prísneho dualizmu jednoduchého mamuta, ktorého je len biela a čierna, autentický hlas je komplexný a komplexný, niekedy nie veľmi jasný, neustále sa vyvíjajúci a nevediaci o strachu.

Váš skutočný hlas má svoje vlastné morálne princípy, ktoré sú založené na skúsenostiach, pocitoch a osobných názoroch, na súcitu a čestnosti.

On vie, ako sa cítite o peniazoch, rodine a vzťahoch. ktoré ľudia, záujmy a typy aktivít naozaj prinášajú potešenie a ktoré nie. Váš skutočný hlas chápe, že nevie, ako by mal prejsť váš život, ale cíti sa správnym smerom.

Zatiaľ čo robia mamuta, rozhodnutia sú zamerané len na vonkajší svet, skutočný hlas využíva vonkajší svet na zhromažďovanie a učenie informácií, ale keď príde čas na rozhodovanie, všetko, čo potrebuje, je už v jeho mozgu.

Mamut neustále ignoruje autentický hlas. Napríklad, ak si istý človek vyjadrí svoj názor, mamut sa zmení na povesť. A zúfalé prosby vnútorného hlasu sú odmietnuté a ignorované, kým niekto nevyjadrí takýto pohľad.

A keď náš mozog, ktorý koná podľa zákonov vzdialených predkov, naďalej dáva mamúti príliš veľa moci, autentický hlas sa začína cítiť ohromený. Pozastavuje sa, stráca svoju motiváciu a zmizne.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Nakoniec človek poháňaný mamutom stráca dotyk so svojim autentickým hlasom. V časoch kmeňov to bolo normálne, pretože všetko, čo bolo potrebné, bolo súhlasiť a dodržiavať, a mamut urobil s ním vynikajúcu prácu.

Ale dnes, keď sa svet stal omnoho širším a plnším a ľudia čelia množstvu kultúr a jednotlivcov, názorov a príležitostí, stratu vnútorného hlasu sa stáva nebezpečenstvom.

Keď neviete, kto naozaj ste, jediný rozhodovací mechanizmus, ktorý ste zanechali, sú zastarané potreby vášho emočného mamuta.

A pokiaľ ide o tie najdôležitejšie a najdôležitejšie otázky, namiesto potápania vo vnútri seba a v tvojej mlhavé variabilite, nájdem odpoveď na všetky otázky, stačí sa pozrieť na tých okolo seba a hľadať odpovede v nich. V dôsledku toho sa stanete nejakým druhom najsilnejších názorov ľudí okolo vás. A určite nie sám o sebe.

Navyše strata kontaktu s autentickým hlasom vás oslabuje. Keď vaša osobnosť bude podporovaná iba schválením a uznaním ľudí okolo vás, kritika a odsúdenie ostatných bude naozaj bolestivé.

Samozrejme, porážka je dosť bolestivá pre každého, ale pre ľudí vedených mamutmi je to oveľa dôležitejšie ako pre ľudí so silným, autentickým hlasom.

Ľudia s rozvinutým "skutočným ja" majú vnútorné jadro, ktoré im pomáha držať sa a pokračovať v práci, zatiaľ čo závislý človek má len túžbu prispôsobiť sa ostatným a žiadnemu jadru, takže zlyhania sú pre neho skutočnou katastrofou.

Poznáte napríklad ľudí, ktorí nie sú schopní vnímať ani konštruktívnu kritiku, a niekedy sa dokonca môžu pomstiť za to? Títo ľudia sú posadnutí mamutom, a sú tak zúriví nad kritikou, pretože nemôžu tolerovať nesúhlas.

obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo

Po tom všetkom sa stáva jasným: musíme nájsť spôsob, ako obmedziť nášho vnútorného mamuta. To je jediný spôsob, ako vrátiť život do rúk a zvládnuť ho.

Ako nájsť a skrotiť svojho vnútorného mamuta

Niektorí ľudia sa narodili s inteligentným ručným mamutom, alebo ich výchova pomáha udržať mamuta pod kontrolou. Iní, až do svojej smrti, sa nikdy nepokúšajú skrotiť svojho mamuta a celý svoj život plní svoje rozmary. Väčšina z nás je niekde uprostred: v niektorých životných situáciách ovládame náš mamut, v iných nás to bolí.

Ak ste ovládaní mamutom, neznamená to, že ste zlá alebo slabá osoba. Len ste sa naučili, ako to zvládnuť. Možno ani neviete o existencii mamuta a že vaše pravé ja sa v rohu zhromaždilo a mlčí.

Nech už je vaša situácia akákoľvek, musíte udržať mamuta pod kontrolou. Tu to sú tri kroky.

Krok 1: Skontrolujte seba

Prvým krokom je čestné a spravodlivé posúdenie toho, čo sa deje vo vašej hlave. Tu sú tri časti tohto kroku.

1. Spoznajte svoj autentický hlas.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Zdá sa, že je to jednoduché, ale v skutočnosti veľmi. Je potrebné vynaložiť vážne úsilie, aby ste prekonali sieť myšlienok a názorov iných ľudí a pochopili svoje "skutočné Ja".

Trávite čas s mnohými ľuďmi, kto z nich sa vám páči? Ako trávite svoj voľný čas a naozaj sa vám páči všetky jeho komponenty?

Existujú veci, na ktoré pravidelne vynakladáte peniaze, ale necítite im žiadne potešenie? Ako sa cítite o svojej práci a sociálnom postavení? Aké sú vaše politické presvedčenia?

Premýšľali ste niekedy o tom? Predstierate, že vám záleží na niektorých veciach len preto, aby ste mali vlastný názor? Možno máte svoj názor na niektoré politické a morálne problémy, ktoré ste nikdy nevyjadrili, pretože ľudia, ktorých poznáte, budú pobúrení?

To sú bežné otázky pre skúmanie duše alebo hľadanie sami, ale to naozaj treba urobiť. Možno si o tom môžete myslieť práve teraz, nech ste kdekoľvek, alebo možno potrebujete špeciálnu atmosféru: odíďte, zostaňte sami so sebou a iba potom sa ponorte do reflexie.

V každom prípade musíte zistiť, čo na vás skutočne záleží, a začať byť hrdý na váš autentický hlas, "skutočné Ja".

2. Zistite, kde sa mamut ukrýva.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Väčšinu času, keď je mamut pod kontrolou, si to človek ani neuvedomuje. Ale nemôžete uspieť, ak si nie ste istí, kde sú najväčšie problémy.

Najzrejmejším spôsobom, ako zistiť mamuta, je zistiť, kde hniezdi vaše obavy, v ktorej oblasti sa najčastejšie vyskytuje hanba a rozpaky. Keď premýšľate o nejakej oblasti života, ste obklopený strašným pocitom, pocitom neúspechu a toto zlyhanie sa zdá byť ako nočná mora. Čo je táto oblasť?

Obávate sa niečo začať, aj keď viete, že ste na tom dobrý. Ktoré oblasti života určite potrebujú zmeny, ale vyhnúť sa zmenám v nich a nerobiť nič?

Druhé miesto, kde sa mamut ukrýva, je príliš príjemné pocity, ktoré vznikajú, keď súhlasíte s inými ľuďmi. Naozaj prosím ľudí v práci a vo vašom osobnom živote? Bojíte sa príležitosti nesúhlasiť so svojimi rodičmi? Medzi ich pýchou pre vás a príležitosťou potešiť si vybrať prvú?

Tretie pole, kde sa mamut ukrýva, je, keď nemôžete prijímať rozhodnutia bez súhlasu iných ľudí. Alebo môžete, ale cítite sa veľmi nepríjemne. Ktoré z vašich názorov a presvedčení patrí vám a nie ostatným ľuďom? Máte tieto názory, pretože iní to hovoria?

Ak prezentujete svojho nového priateľa / priateľa rodinou a priateľmi a nikomu sa vaša vášeň nepáči, ich postoj môže zmeniť vaše pocity? Existuje niekto vo vašom živote, ktorý vás ovláda ako bábku? Ak áno, kto to je a prečo ho necháte robiť?

3. Rozhodnite sa, kde prevziať kontrolu nad mamutou

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Je nemožné úplne odhodiť mamuta z mojej hlavy, po všetkom sme ľudia. Ale to, čo skutočne treba urobiť, je zbaviť určitých sfér života jeho vplyvu, ktorý je jednoducho povinný byť pod kontrolou vášho pravého Ja.

Sú to zrejmé oblasti, ako je výber partnera, kariéra a ako vychovávať deti. Zostávajúce sféry sú individuálne a sú určené jednoduchou otázkou: "V ktorých oblastiach života by som mal byť úplne poctivý so sebou?".

Krok 2: Bolder, mamut má nízky IQ

Skutočné vlnené mamuty boli dosť hlúpy, aby zomreli, a prežitie sociálnych mamutov nie je o nič lepšie. Napriek tomu, že nás sledujú, mamúti sú hlúpi, primitívne bytosti, ktoré nerozumejú modernému svetu.

Cítite sa hlboko a uvedomte si to. Toto je kľúč k podriadenosti vášho mamuta . Existujú dva dobré dôvody, aby ste svojho mamuta vážne nevzali.

1. Obavy mamutov sú iracionálne

Mammoth má päť globálnych chýb.

→ Všetci hovoria o mne ao mojom živote a len si myslím, čo všetci hovoria, keď idem do tohto riskantného alebo divného konania!

Takto si mamut myslí:

obrázok z Počkajte Ale Prečo

A to je to, čo vyzerá v skutočnosti:

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Nikto nezaujíma, ako žijete alebo čo robíte. Ľudia väčšinou myslia len na seba.

→ Pokúsim sa, prosím, všetkých.

Áno, toto sa môže stať, ak žijete v kmete pre 40 ľudí zjednotenou jednou kultúrou. Ale v modernom svete nezáleží na tom, kto si alebo ako sa správaš. Niektorí ľudia vás budú milovať, iní budú nenávidieť alebo jednoducho nemajú radi.

Ak vás niektorí ľudia schvália, rozhneváte ostatných. Takže silná túžba potešiť jednu skupinu ľudí je nelogická a zlá, zvlášť ak silne nepodporíte ich názory. Robíte pozoruhodné úsilie, aby ste vyhoveli jednej spoločnosti ľudí, ale v tejto dobe ostatní ľudia, ktorí by sa mohli stať skutočnými priateľmi, nikdy nebudú čakať na vašu spoločnosť.

→ Keby som bol odsúdený, pozrel sa na mňa alebo bol odporný, spôsobil by to v mojom živote vážne dôsledky.

Osoba, ktorá vás alebo vaše činy odsudzuje, nie je ani v tej istej miestnosti s vami alebo aspoň priamo vedľa vás. V 99, 7% prípadov sa to deje. Ide o klasickú mamutickú chybu - predstaviť si sociálne dôsledky, ktoré sú oveľa horšie a horšie než to, čo sa v skutočnosti deje. V skutočnosti názory iných prakticky nič neznamenajú a nemajú žiadny vplyv na život.

→ Ľudia ma odsudzujú.

To je to, čo sa deje v hlave ľudí, ktorí majú radi odovzdať ostatným: sú úplne pod kontrolou mamuta a hľadajú rovnakých mamutých marionetových priateľov. Obľúbenou zábavou týchto ľudí je zhromaždiť a umývať kosti so všetkými.

Možno sú žiarliví a hádzanie bláta iným ľuďom im pomáha trochu menej závidieť. Alebo len radi sa kúpať v nadúcaní. V každom prípade, tieto posudzujúce ranty slúžia ako vynikajúce jedlo pre mamuta.

Keď je niekto odsúdený, gossiperi sú vždy na druhej strane, "pravá strana" a cítia sa biele a nafúkané. Je nepríjemné si uvedomiť, že na vaše náklady sa niekto cíti krásny a nepoškvrnený, ale v skutočnosti to nijako neovplyvňuje váš život.

obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo obrázok z Počkajte Ale Prečo

Rozhovory a klepy iných ľudí sa vás netýkajú, týkajú sa len klavírov a ich vykrmovaných mamutov. Ak sa ocitnete pri rozhodovaní s ohľadom na klebety zo strachu, že vás odsudzujú, uvedomte si, čo sa deje a zastaví v čase.

→ Budem zlým človekom, ak by som sklamaním alebo ublížil ľuďom, ktorí ma milujú a do mňa investovali toľko.

Nie. Nebudete mať zlú osobu, syna alebo priateľa, ak budete počúvať svoje pravé ja. Existuje jedno jednoduché pravidlo: ak vás skutočne milujú a sami seba nepoužívajú, prijmú všetko, čo vás urobí šťastným a príde k vám znova .

No, ak ste šťastní a nemyslíte, že prídete, tak sa stalo: ich silné pocity o tom, kto by ste mali byť a čo robiť - to je ozvena ich mamutov a oni sa rozrušia, pretože sa obávajú, čo hovoria ostatných ľudí. Umožňujú svojim mamutom dobýjať lásku k vám, čo znamená, že nemajú miesto vo vašom živote.

A dva ďalšie dôvody, prečo plachá posadnutosť mamuta so sociálnym súhlasom nemá zmysel.

A. Žijete tu.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Čo na tom záleží?

Otázka: Vy a všetko, čo poznáte, zomrie. A čoskoro.

obrázok z Počkajte Ale Prečo

Takže všetky obavy z mamuta sú nerozumné, pretože je hlúpy. A tu je druhý dôvod.

2. Úsilie mamutov protiproduktívne

Ironiadou tejto situácie je, že obrovský mamut nemôže dokonca robiť dobrú prácu. Spôsoby, ktorými sa chystá vyhrať, mohli byť v jednoduchších časoch účinné, ale dnes sú irelevantné.

Moderný svet je svet "skutočného Ja", a ak chce mamut prežiť a prosperovať, musí urobiť to, čo ho najviac vystraší - nech "skutočné Ja" prevezme.

Skutočná osoba je zaujímavá a mamut je nudný. Každé "skutočné Ja" je jedinečné a sebestačné, čo je naozaj zaujímavé. Mamutovia sú vždy rovnakí, kopírujú, predkladajú a prispôsobujú sa a ich motívy nie sú založené na niečom skutočnom, súčasnom. Robia len to, čo "musia" robiť, čo si myslia, že by mali. A je to nudné.

Vytvára autentický hlas. Mamot nasleduje. Vedenie je prirodzené pre väčšinu skutočných osobností, pretože vidia bežné veci a riešenia z neštandardných uhlov pohľadu z iného uhla. A ak sú inteligentní a moderní, môžu niečo zmeniť v globálnom meradle a vytvárať udalosti a veci, ktoré porušujú status quo.

Ak dáte takejto osobe štetec a plátno, nemusí nakresliť nič dobré, ale zmeniť plátno samým spôsobom alebo iným spôsobom.

Mamutovia sú podľa definície otroci. Najčastejšie sa obávajú porušenia status quo, pretože sa len snažia zápasiť s ním.

Keď im dáte plátno a farbu rovnakej farby ako plátno, namaľujú niečo, ale nič nezmení, pretože nič nie je viditeľné.

Vo všeobecnosti sú rozdiely medzi ľuďmi, ktorí sú posadnutí vnútorným mamutom a tými, ktorí sú riadení pravým hlasom, viditeľné takmer okamžite. Druhá z nich má určitý druh magnetizmu, inými slovami charizma, sú rešpektované a milované v tíme.

A to všetko preto, že ľudia vždy rešpektujú silu charakteru, dostatočnú na potlačenie vnútorného mamuta a nezávislosť. Tu máte tajomstvo charizmatického človeka.

Krok 3: je čas stať sa sami

Až do tohto okamihu sme sa bavili s teóriou. Rozobrať, prečo ľudia tak obávajú, čo si myslia, prečo obmedzuje slobodu a prečo je lepšie ju odmietnuť.

Но одно дело читать пост и думать: «Да, это правильно, надо перестать так париться насчёт общественного мнения», — и совсем другое — начать что-то менять. Для этого нужна смелость.

изображение с сайта Wait But Why

Но смелость для чего конкретно? Как мы уже говорили, нет никакой угрозы в общественном мнении.

Ни один из ваших социальных страхов на самом деле не страшный.

Осознав это, вы избавитесь от страха, который испытываете, а без него мамонт теряет свою силу и власть.

изображение с сайта Wait But Why

С ослабевшим внутренним мамонтом вы сможете быть собой и делать то, что нужно именно вам. И когда вы увидите положительные изменения в жизни с незначительными негативными последствиями и без всяких сожалений с вашей стороны, слушать свой истинный голос станет привычкой.

Конечно, мамонт не исчезнет, он никогда не исчезнет, но теперь вы будете легко игнорировать его жалкие попытки захватить власть, потому что истинный голос станет доминирующим внутренним фактором.

изображение с сайта Wait But Why

Может быть, вас будут считать немного странным, но теперь общество станет вашим холстом, полем для деятельности, вы перестанете пресмыкаться перед ним и робко ждать одобрения и принятия.

Вашему истинному Я дана только одна жизнь, так дайте ему возможность прожить её.

Оригинал: Taming the Mammoth: Why You Should Stop Caring What Other People Think

<

Populárne Príspevky