100 spôsobov, ako žiť život naplno

<

Žijete každý deň v plnom rozsahu? Máte radi to, čo robíte? Ste nadšení, že sa dnes prebudíte? Ak odpoveď na niektorú z týchto otázok nie je, neviem, alebo možno, že žijete neúplný život. Čo naozaj by nemalo byť. Vy a len vy ste tvorcom vášho šťastia. Prečo by ste mali menej ničiť, ak si zaslúžite len to najlepšie!

Váš čas je obmedzený, takže ho nestrácajte na živote niekoho iného. Nespadajte do pasce dogmy, ktorá hovorí, že žiť s myšlienkami druhých. Nedovoľte, aby hluk názorov iných ľudí prerušil váš vnútorný hlas. A čo je najdôležitejšie, mať odvahu sledovať vaše srdce a intuíciu. Oni nejako už vedia, čo naozaj chcete byť. Všetko ostatné je druhoradé.

Steve Jobs

Ponúkame 100 spôsobov, ako žiť svoj život 100%, aby ste každý deň plnili jazdu, potešenie a úspechy v oblastiach, ktoré vás zaujímajú.

1. Každý deň je nový štart. Nespájajte sa k tomu, čo sa včera stalo, pred včerajším, alebo neskôr. Dnes je nový život, a dokonca aj keď niečo nebolo správne skôr, potom sa rozhodne pokúsite znova a znova.

2. Buďte sami prítomní. Prestaňte sa snažiť potešiť ostatných a stať sa niekým iným. Je oveľa zaujímavejšie stať sa jedinečnou verziou seba a nie niekým iným duplikátom.

3. Zastavte sťažnosť. Zastavte vyzerajúci ako kňučanie pes, ktorý nič nerobí, ale vytvára veľa hluku. Prestaňte sa sťažovať na vaše problémy, ale postupujte k ich vyriešeniu.

4. Buďte proaktívni. Nečakajte, že niekto urobí niečo, namiesto toho začne realizovať vlastné plány.

5. Namiesto myslenia "čo ak, " premýšľať "urobím to."

Prestaňte premýšľať o veciach, ktoré nemôžete zmeniť, alebo čo vás robí nešťastnou.

Zamerajte sa na akcie týkajúce sa dôležitých vecí vo vašom živote. Toto je najkonštruktívnejšia akcia, ktorú môžete v súčasnosti vykonať.

6. Zamerajte sa na "čo?" A nie "ako?". Zamerajte sa na to, čo chcete, skôr ako sa rozhodnete, ako to dosiahnete. Ak ste otvorení novým príležitostiam a ste pripravený podniknúť kroky, všetko je možné.

7. Vytvorte príležitosti. Môžete očakávať, že príležitosť sa objaví v živote samotnom, alebo sa môžete pokúsiť vytvoriť sami.

8. Žite viac vedome. Zastavte sa ako zombie, ktorá sleduje rovnakú cestu a jedá rovnaké jedlo. Užite si to! Pokúste sa cítiť dych vetra, počuť spievanie vtákov, vychutnať si nové jedlo.

9. Zodpovedajte za svoju výšku. Vy a len vy sa rozhodujete, ako žiť svoj život. Desiatky hodín v sociálnych sieťach sú menej produktívne ako v štúdiách. Nakoniec "strieľať" toho, kto je najcitlivejší a snaží sa skúsiť v mnohých oblastiach.

10. Poznajte pravé ja. Pokúste sa úprimne odpovedať, čo chcete. Abstrakt z verejnej mienky, ktorý vám ukladá túžbu mať Mercedes, zatiaľ čo v skutočnosti chcete žiť celé leto vo stanici na pobreží Čierneho mora.

11. Definujte svoje povolanie. Pochopte, čo je pre vás dôležité a na základe toho určite hlavný vektor pohybu dopredu.

Vaše hodnoty sú vodítkom pri výbere povolania v živote.

12. Žiť podľa svojho povolania. Neustále si položte otázku: "Čo robím?". Najmä počas pracovného dňa. A pokúste sa pochopiť, ako to, čo práve robíte, zodpovedá tomu, čo sa snažíte vo vašom živote.

13. Určite svoje životné zásady a konať na nich.

14. Študnite svoje hodnoty. Hodnoty sú to, čo vás činí skutočne vy. Pre niektorých, hodnoty môžu byť priatelia, pre iných - rodinný a finančný rast.

15. Zamerajte sa na najvyššiu lištu. Robte všetko dobre - bude to zle. Pokúste sa konať v súlade s najlepším prístupom vo vzťahu k akejkoľvek otázke.

16. Navrhnite svoj ideálny život. Aký je váš ideálny život?

Vytvorte ho. Ak chcete začať, ocente to, čo máte v súčasnosti. Potom si položte otázku, čo by ste k nej mali pridať, aby ste získali maximálne potešenie zo štyroch hlavných zložiek: zdravie, materiálne podmienky, sociálna účasť a duchovný rozvoj.

Akonáhle zistíte, čo potrebujete, ihneď pokračujte v akcii. Je dosť prekvapujúce, že niekedy taká maličkosť ako meniaca sa pokrmy v dome alebo kúpanie hojdacie kreslo môže priniesť veľa radosti do vášho života.

17. Zastavte pozastavený život. Žiť skutočne je byť šťastný na všetkých počtoch. Prečo stavať kariéru a obetovať jej osobný život? Často sme rozdávali niečo kvôli niečomu, ktorý iným spôsobom a nevieme si predstaviť ďalší pokrok. Všetci najúspešnejší a šťastnejší ľudia dosahujú rovnováhu a maximálne naraz všade, jedna sféra dopĺňa druhú. Ak chcete ísť do tretyakovskej galérie, ale odložiť to z roka na rok, urobte to čo najskôr.

Odstráňte pauzu od dôležitého a požadovaného a ukráťte trochu času od požadovaného.

18. Získajte prenosný počítač. Zapíšte svoje hodnoty, princípy a plány do nej, odrážajte ich stránky. V budúcnosti sa stane východiskom pre úvahy o najdôležitejších udalostiach.

19. Vytvorte zoznam cieľov na jeden, tri, päť a desať rokov. Čím presnejšie sú, tým lepšie. Moje ciele v krátkodobom, strednodobom a dlhodobom horizonte dopĺňajú a prispievajú k dosiahnutiu navzájom.

20. Pohybujte sa smerom k svojim cieľom a snom. Vytvorte zoznam akcií s vašou stratégiou a okamžité kroky.

21. Vytvorte si zoznam želaní.

22. Nerobte nič, len preto, že je potrebné urobiť. Každá úloha by mala mať význam. Nebojte sa niečo vzdať, ak je mimo váš životný plán.

23. Robte to, čo sa vám páči. Prečo odložiť výlety do divadla, rybárčenie alebo cestovať do dôchodku? Nechajte sa hýčkať! Strávte svoj čas a energiu na niečom, čo vás naplní.

24. Určite svoju vášeň v živote. Ak by ste mali neobmedzené zdroje a žiadny záväzok, čo by ste urobili? Passion je nasledovať vašu vlastnú cestu bez ohľadu na akékoľvek problémy. Je úžasné, ako málo ľudí pozná alebo sa pokúša definovať svoje povolanie v tomto krátkom živote.

25. Vytvorte si kariéru okolo svojho povolania. Hádzať nenávidečnú prácu. Ak ste sa podieľali na nekalom podnikaní, jednoducho predávate svoju dušu, ale s veľmi veľkou zľavou.

26. Premeňte svoje povolanie na peniaze. Môžete sa opýtať: "Povedzme, že moja vášeň je záhradkárstvo, ako môžem urobiť kariéru alebo peniaze?".

V dnešnej dobe existuje veľa možností na speňaženie vášho povolania: blogovanie, videá, platené kurzy. Jediná vec, ktorá často zastavuje ľudí, je to, že zisky budú v perspektíve. Ale verte mi, tento zisk s správnym prístupom prekročí všetky vaše očakávania.

27. Využite ponaučenie z kritiky. Kritika je niečo, čo vás môže naučiť byť najlepší. Nenechajte sa odradiť, ak podáte pripomienky - berte to ako znamenie, že musíte niečo zmeniť a stať sa najlepšou verziou seba.

28. Buďte pozitívni. Sklo je naozaj napoly plné. :)

Vezmite si život ako dobrodružstvo a hru. Vyčisti optimizmus a dajte ľuďom úsmev.

29. Nesprávne hovorte o ostatných. Ak sa vám nepáči niečo v inej osobe, povedzte mu to tvárou v tvár. V žiadnom inom prípade nehovorte nič.

30. Dajte sa na zvláštne miesto. Snažte sa vidieť život z perspektívy inej osoby. Možno, že dnes ráno je vám ošetrujúci majster, ale prečo to urobil? Pravdepodobne sa nikomu nezaoberá len jeho pozornosť, považuje sa za služobného a zbytočného personálu a vôbec nehodnotí jeho prácu. Premýšľajte o tom, ako sa nabudúce stretnúť s úsmevom.

31. Ukážte súcit. Naozaj sympatizuje s problémom niekoho iného.

32. Rozvíjajte bezpodmienečnú vieru v seba. Veríte v seba, že budete pokračovať v pohybe vpred, aj keď vás všetci odrádzajú od toho, aby ste to urobili.

Analyzujte svoje malé víťazstvá, nezabudnite, ako ste šli proti prúdeniu, pamätajte na to, že máte pravdu a všetci nie. Ak ste niečo počali, uistite sa, že všetko bude fungovať.

33. Uvoľnite nešťastnú minulosť.

34. Odpustite tým, ktorí žiadajú o odpustenie. Nedávajte hnev ľuďom, ale poznajte ich slabosti a prijímajte ich tak, ako sú.

35. Odstráňte nedôležité. Pochopte krátkodobú povahu vecí, ako je stav, sláva, uznanie. Všetko bude nasledovať, ak sa zameriavate na sebarealizáciu a nie na sociálne uznanie.

36. Zastavte vzťah, ktorý vám nepomôže.

Odstráňte zo svojho prostredia ľudí, ktorí pridávajú zbytočný pesimizmus do vášho života.

37. Strávte viac času s ľuďmi, ktorí vás inšpirujú a podporujú. Pokúste sa vytvoriť okruh aktívnych a aktívnych ľudí s rovnakou mysľou. Je to skvelé, keď ste niečo prišli a po 10 minútach to začali realizovať.

38. Budujte úprimné vzťahy s ľuďmi okolo seba: s cudzími ľuďmi, s rodinou, so svojimi blízkymi. Urobte si čas na posilnenie a zlepšenie vášho vzťahu.

39. Zjednoťte so svojím starým priateľom. Bez ohľadu na to, čo hovoria, počet priateľov je neobmedzený. Spoznajte ľudí z vašej minulosti.

40. Usporiadajte deň odmeny. Premýšľajte nad tým, čo môžete robiť dnes, môžete len trochu zlepšiť svet.

Ak chcete urobiť dobré pre ostatných, je najlepším spôsobom, ako zlepšiť náladu.

41. Pomôžte ľuďom, keď ich potrebujú. Premýšľajte o tomto kroku ako o dlhodobej investícii. Niekedy dostanete pomoc bez toho, aby ste na to čakali.

42. Choďte na dátum.

43. Zamilujte sa.

44. Zorganizujte sa vo svojom živote. Raz týždenne, mesiac, pol roka analyzujte svoj pokrok a pokrok smerom k vašim plánom. Upravte svoje akcie na základe výsledkov.

45. Nepretiahnite. Zbavte sa zvyku oddialiť rozhodovanie. Deväť z desiatich príležitostí chýba kvôli oneskoreniu pri podniknutí krokov.

46. Pomôžte úplným cudzím. To môže v budúcnosti určiť váš osud.

47. Medituj.

48. Začnite chodiť. Nové príležitosti pochádzajú od nových ľudí. Nebojte sa donútiť, aby ste sa umiestnili do kruhu ľudí, ktorých máte záujem, a s nimi sa s nimi zdržte.

49. Budovať silné vzťahy.

50. Staňte sa vaším poradcom z budúcnosti. Predstavte si sami seba za 10 rokov a psychicky sa pýtajte na to najlepšie v súvislosti so zložitými rozhodnutiami. Čo by ste robili, keby ste boli o 10 rokov múdrejší?

51. Napíšte svojmu budúcnosti list. Verte, že za 5-10 rokov sa dnes ešte viac rozosmiate od seba.

52. Odstráňte prebytok. Z jeho stola, z bytu, záľuby, život. Urobte priestor pre dôležitejšie veci.

53. Pokračujte v štúdiu. Prečo ľudia prestávajú učiť, keď absolvujú štúdium? Učenie neznamená, že sedíte v knihách. Môžete sa naučiť riadiť, učiť sa tancovať, učiť sa rétoriku a tak ďalej.

Hlavným cieľom je udržať mozog v neustálom napätí.

54. Rozvíjajte sa. Skúste identifikovať svoje slabosti a rozvíjať ich. Ak ste príliš plachí, trénujete, aby ste boli viac komunikatívni, stretnite sa s obavami.

55. Sledujte trvalý upgrade sami. Prehĺbiť už získané vedomosti a skúsenosti, stať sa odborníkom v mnohých oblastiach.

56. Neustále skúste niečo nové. Nedokážete si predstaviť, o koľko viac nových a zaujímavých môžete zažiť a cítiť (a viete, čo je masáž Watsu?).

57. Cestovanie. Vytiahnite sa z rúk pracovných domov, domácich prác. Objavte nové miesta, ktoré sú veľa, aj vo vašom meste. Každá cesta je vždy niečo nové.

58. Nezostávajte na jednom mieste. Vždy žiť rýchlo a snažte sa spojiť úver-opravy čo najskôr.

59. Buďte najlepší v tom, čo robíte. Ak chápete, že ste dobrí v podnikovej sfére, ale ďaleko od hviezdy, ísť odtiaľ do sféry, kde sú šance na lepšie a viac sú oveľa vyššie. Ak ste našli svoje volanie, staňte sa tam najlepšie.

60. Prerušte hranice. Nastavte najneužitočnejší cieľ, dosiahnite svoje ciele a premýšľajte nad niečím nemožným pre seba. Všetky klipy z toho, že niekto raz povedal, čo je možné a čo nie.

61. Nasajte a pokúste sa implementovať nezvyčajné nápady.

62. Vytvorte si miesto pre inšpiráciu. Môže to byť roh, kde sa nachádzajú všetky vaše inšpiratívne veci (knihy, fotografie, videá) alebo park, kaviareň alebo obľúbená lavica. Vytvorte si svoj vlastný raj.

63. Chovejte sa priblížiť sa k perfektnej verzii seba.

64. Vytvorte roly v živote. Skúste sa správať, akoby ste boli Bill Gates, Michael Jordan alebo niektorý slávny a úspešný muž.

65. Nájdite mentora alebo guru. Pozrite sa na život svojho guru a pokúste sa neopakovať jeho chyby. Obráťte sa na skúsenejšího mentora.

66. Nájdite svoje predtým neviditeľné silné stránky.

67. Snažte sa byť viac vedomý.

68. Požiadajte o konštruktívnu kritiku a poradenstvo. Z boku môžete vždy vidieť lepšie.

69. Pokúste sa vytvoriť tok pasívnych príjmov. To môže byť záujem o banku, príjmy z prenájmu bytu alebo niečo iné.

Pasívny príjem vám dá príležitosť byť vo vašich experimentoch v živote voľnejší a stavať na tom, čo chcete, nie to, čo chcete.

70. Pomôžte ostatným žiť čo najlepšie. Ak vidíte, že môžete osobe pomôcť zlepšiť jeho život, určite mu pomôžte nájsť správnu cestu.

71. Vezmite si deti.

72. Zlepšiť svet. Pomáhajte chudobným, nezdravým, zbavený schopnosti žiť normálne ľudí.

73. Podieľať sa na humanitárnom programe.

74. Dajte viac, než dostanete. Keď neustále dávate viac, začnete získavať oveľa viac v opačnom čase.

75. Snažte sa vidieť veľký obrázok. Zamerajte sa na 20%, čo generuje 80% výsledku.

76. Váš konečný cieľ by mal byť jasný. Čo je to? Robí to, čo robíte, naozaj vám pomôže dosiahnuť svoje ciele?

Pokiaľ premýšľate o veciach, ktoré vás približujú k vášmu cieľu, ste na správnej ceste.

77. Vždy sa pokúste nájsť cestu 20/80. Minimálne úsilie, ale maximálny výsledok.

78. Stanovte priority. Niekedy je pohodlnejšie sa pohybovať zotrvačnosťou a ťažko prejsť na dôležitejšiu úlohu, ale práve táto vlastnosť prinesie váš život oveľa efektívnejšie.

79. Užite si moment. Zastavte to. Pozrite sa. Ďakujem osude za príjemnú prácu, ktorú máte v súčasnosti.

80. Vychutnajte si malé veci. Šálka ​​kávy ráno, 15 minút spánku v popoludňajších hodinách, príjemný rozhovor s drahým človekom - to všetko môže byť mimochodom, ale snažte sa venovať pozornosť všetkým malým príjemným chvíľam.

81. Prerušte prestávku. Môže to byť 15 minút alebo 15 dní.

Život nie je maratón, ale prechádzka s potešením.

82. Pokúste sa vyhnúť vzájomne sa vylučujúcim cieľom.

83. Zamerajte sa na tvorbu. Mali by ste mať záujem o proces vytvárania hry, nového obchodu a tak ďalej, keď dostanete cukrík z ničoho.

84. Nesúďte iných. Rešpektujte ostatných, kto sú.

85. Jedinou osobou, ktorú potrebujete zmeniť, je vy.

Zamerajte sa na svoj rozvoj a rast, a nie na zmenu iných.

86. Buďte vďační za každý ďalší deň.

87. Vyjadrite svoju vďačnosť svojim drahým ľuďom.

88. Zabávajte sa. Máte šťastie, ak máte takých priateľov, ktorí sa smiať bez zastavenia, s kým na všetko zabudnete. Nechajte takýto experiment a vy!

89. Buďte v prírode častejšie.

90 . Vždy je tu voľba. Existuje vždy niekoľko spôsobov, ako z akejkoľvek situácie.

91. Smejte sa často a nahlas.

92. Buďte pripravení na zmenu - to je podstatou života.

93. Buďte pripravení na sklamanie - to je súčasť života.

94. Nebojte sa robiť chyby. Premýšľajte o nich ako o ponaučeniach, ale snažte sa niekoľkokrát nepoužívať rovnakú lekciu.

95. Nebojte sa riskovať. Riziko je stav, v ktorom sú všetky vaše pocity na hranici a poznáte svoje limity.

96. Prebojujte svoje obavy. Každý deň musíte robiť niečo, čo sa bojíte. Je to veľmi ťažké, ale dôležité.

97. Cvičenie. Nenechajte svoje telo hrdzavé.

98. Rozvíjajte svoju intuíciu a sledujte ju, aj keď logika vám povie, že to nie je potrebné.

99. Milujte sa.

100. Milujte ostatných.

<

Populárne Príspevky