15 nových spôsobov, ako si vychutnať zelený čaj

<

Čo zvyčajne robí s čajom? Zvyčajne ju pijú. Dievčatá ju môžu používať ako prírodnú zložku kozmetiky. Toto ukončí štandardné možnosti a ... najzaujímavejšie začne.

Navrhujem vám objaviť 15 ďalších zaujímavých možností využitia zeleného čaju na jedlo. Zdravá strava so zeleným čajom. Bude to skvelé, chutné a voňavé!

Číslo varianty 1. Pridajte ju na ovsené vločky. Pridajte vrecko zo zeleného čaju do vriacej vody a potom varte varenie ako obvykle. Zelený čaj pridáva zaujímavú chuť a vôňu.

Číslo varianty 2. Pridajte do šalátového dresingu. Môžete jednoducho pridať pár lyžičiek zeleného čaju na vinaigrette. Môžete si urobiť obväz: zmiešajte zelený čajový prášok s hroznovým olejom, jablčným alebo ryžovým ocotom, korením a soľou. Proporcie vyberajú podľa vašej chuti.

Číslo varianty 3. Pridajte, aby sa pretrepal alebo hladil. Zelený čaj ide dobre s vanilkovým jogurtom, banánom a obľúbenými mrazenými bobuľami.

Číslo variantu 4. Pridať na obrázok. Ochazuka je jedným z populárnych japonských jedál a pripravuje sa nalievaním hotovej ryže so zeleným čajom s prídavkom rias a ďalších zložiek (tofu, sezam, horúci korenie). Nemôžete pridať túto exotickú, ale jednoducho pridať trochu zeleného čaju do horúcej ryže - zrná ju absorbujú a dostanete zdravé jedlo s neobvyklou chuťou.

Číslo variantu 5. Pridajte k nealko nápojom. Vytvorte zelený čaj, pridajte kocky ľadu a trochu zázvor - získate chladiaci nápoj bohatý na antioxidanty. Vynikajúce osvieženie a tóny.

Číslo varianty 6. Pridať do omelety. Varenie omelety? Pridajte zelený čaj. Alebo ho premiešajte soľou a korením a posypeme vareným jedlom.

Číslo variantu 7. Pridajte ho do súboru cookie. Pridajte zelený čajový prášok na akékoľvek cestovné cesto. Ukáže sa nielen zaujímavá farba, ale aj neobvyklá chuť.

Číslo varianty 8. Nakrájajte ryby. Rozdrviť zmes orechov (mandlí, pistácií a vlašských orechov) do kuchynského robota, pridať zelený čajový prášok, rybu v tejto chlebe a pečiť.

Číslo varianty 9. Pridajte do limonády. Napustite svoj obľúbený zelený čaj, pridajte citrónovú šťavu a pár čerstvých vetvičiek mäty.

Číslo varianty 10. Príprava marinády na zeleninu. Varenie pár vrecúšok so zeleným čajom v horúcej vode, pridajte trochu medu, soli a korenia, aby sa tekutina trochu zahustila. Pred odoslaním do rúry alebo grilom namočte marinátovú zeleninu alebo tofu.

Číslo varianty 11. Pridajte k parníku namiesto obyčajnej vody. Pred varením kurčiat do dvojitého kotla pridáte nielen vodu, ako zvyčajne, ale varený zelený čaj. Ukazuje sa nielen voňavé, ale aj veľmi zdravé jedlo.

Číslo varianty 12. Pridajte do sójového mlieka. Mlieko živočíšneho pôvodu je tiež vhodné. Z tejto zmesi sa ukazuje vynikajúci nápoj, ktorý podporuje sily v intervaloch medzi jedlami.

Číslo varianty 13. Ochutnajte francúzsky toast. Pridajte do mlieka zelený čaj s vajíčkom a cukrom, ponorte celozrnný chlieb do zmesi a smažte v panvici - zdravé francúzske toasty sa ukážu! Najmä v prípade sójového mlieka;)

Číslo varianty 14. Pridajte do jogurtu a müsli. Pridajte štipku práškového zeleného čaju alebo pár polievkových lyžíc varených, niektoré obľúbené mušle a bobule na nízkotučné jogurt - získajte chutné a zdravé raňajky.

Číslo varianty 15. Varenie ovocie v ňom. Vynikajúci dezert sa získava z varených jabĺk alebo hrušiek v sirupe. A ak ich varete vo vode s prídavkom listov zeleného čaju a malého množstva hnedého cukru, medu a korenia, dostanete voňavý, chutný a zdravý dezert.

V skutočnosti bolo viac možností, ale rozhodol som sa vynechať tie, ktoré sa týkajú pečenia alebo ktoré je potrebné znepokojovať dlhšie ako 5 minút.

Dúfam, že vďaka týmto možnostiam môžete diverzifikovať svoje menu, rozmaznávať svoje chuťové poháriky a pridať niekoľko bodov v prospech zdravého a zároveň chutného jedla.

<

Populárne Príspevky