10 faktov, o ktorých by mal každý vedieť o depresii

<

Depresia môže a musí byť bojovaná. A čím viac o tom vieme, tým je to jednoduchšie. Pamätajte na nasledujúce fakty, ktoré vám pomôžu sami alebo vašim blízkym.

1. Depresia môže byť zdedená

Dnes vedci uvažujú o pravdepodobnosti biologickej predispozície na depresiu. Podľa novej štúdie môžu byť časti našej DNA spojené s touto poruchou Ariana Eunjung Cha. Veľká štúdia DNA s použitím údajov 23andMe zistila 15 lokalít spojených s depresiou. Na základe údajov od výskumnej spoločnosti 23andMe experti počítajú s približne 15 génmi, ktoré môžu prispieť k rozvoju depresie. Tieto tie isté gény sa podieľajú na tvorbe mozgových nervových buniek.

2. Toto je fyzická choroba.

Okrem emocionálnych prejavov spôsobuje depresia odlišné fyzické príznaky. Pod vplyvom tejto duševnej poruchy ľudia často strácajú chuť do jedla, zažívajú bolesti hlavy a trpia nespavosťou.

3. Vedci naďalej hľadajú nové sľubné liečby

Psychologická pomoc naozaj funguje. Nedávna štúdia ukázala, že aktivácia správania Jeffrey Kluger môže byť efektívnym a lacným liekom na depresiu . Nová liečba depresie ukazuje sľub. Je to nová metóda hovoriacej terapie, v ktorej sa pacienti učia vyrovnávať sa s faktormi spôsobujúcimi depresiu a nie sústrediť sa na ne. A niektoré dôkazy naznačujú, že aj konverzná terapia online môže byť prospešná pre Kasleyho Killama. Péče o duševné zdravie.

Na zlepšenie účinnosti terapie môže byť doplnená liečivami. Psychiatri pomáhajú navrhovať individuálne liečebné programy, ktoré sú pre konkrétne prípady najvhodnejšie.

4. Depresia je bežný problém.

Podľa štatistík Svetovej zdravotníckej organizácie je Svetová zdravotnícka organizácia postihnutá približne 350 miliónmi ľudí na celom svete . Depresie. Informačný leták. Posúdené v apríli 2016. Depresia je jednou z hlavných príčin postihnutia.

5. To je vážna prekážka práce.

Jedným zo základných znakov depresie je strata motivácie, ktorá môže ovplyvniť pracovný život človeka. Podľa výpočtov výskumníkov z University of Michigan, pokles produktivity pod vplyvom tejto poruchy sám v Spojených štátoch stojí zamestnávatelia 44 miliárd dolárov ročne v University of Michigan Depression Center. Depresia a stratená produktivita.

6. Nikto nie je imúnny voči depresii.

Ako každá duševná porucha môže ovplyvniť každého. Depresia sa netýka veku, sociálneho statusu alebo štátnej príslušnosti. Hviezdy ako Catherine Zeta-Jones, Kate Middleton a Andre Agassi otvorene rozprávajú o svojich skúsenostiach s riešením problémov duševného zdravia.

7. Rozostáva reputáciu

Duševné poruchy sú stále obklopené negatívnymi stereotypmi. Názvy rôznych stavov mysle často slúžia ako dôvod urážky alebo sa v rozhovoroch nepoužiteľne používajú. Mnohí tiež nerozumne spájajú duševné poruchy s krutosťou. Takéto správanie zhoršuje ich nesprávnu predstavu v spoločnosti.

8. Mnohí si udržiavajú depresiu sami

Strach z hanby alebo odsúdenia často umlčuje ľudí, ktorí zažívajú zármutok. Štúdie ukazujú, že tento strach bráni ľuďom získať pomoc, ktorú potrebujú Patrick W. Corrigan, Benjamin G. Druss, Deborah A. Perlick. Vplyv starostlivosti o duševné zdravie. Predovšetkým sa týka mužskej polovičky ľudstva. Podľa údajov za rok 2015 muži často schovávajú samovražedné myšlienky.

9. V najhorších prípadoch vedie k samovražde.

Duševné poruchy môžu byť vážnym problémom. Z tohto dôvodu hrá rozhodujúcu úlohu zdravotnícka pomoc a empatia. Podľa Národnej únie pre duševné choroby 90% samovrážd trpí duševnými poruchami Národná aliancia pre duševné choroby. Riziko samovraždy.

10. Depresia nedefinuje osobu.

Táto podmienka nie je chybou, neznamená to, že osoba je horšia. Rakovina a cukrovka netvoria osobnosť, to isté sa dá povedať o depresii. Správne zvolená liečba pomáha zvládnuť túto poruchu. Napriek tomu môže človek žiť šťastný, zdravý a bohatý život.

Čo robiť

Ak máte ťažké srdce, nezúfajte a neuzavrite sa - konajte. Hľadajte podporu od blízkych a kontaktujte psychológov. Alebo sa stať vašou podporou pre svojho blížneho, ak si všimnete, že potrebuje pomoc. Depresia nie je veta, ktorú môžete a musíš bojovať.

Obrázok: Hannamariah / depositphotos.com
<

Populárne Príspevky