100-dňový plán na dosiahnutie tohto roku

<

Vedeli ste, že do konca tohto roka zostáva menej ako 100 dní? Ak chcete na konci roka uviesť skutočnosť, že váš rok nebol zbytočný, potom je čas vybudovať krátky zoznam hlavných cieľov a začať ho plniť.

Armen Petrosyan, autor populárneho blogu petrosian.ru, zdieľa svoju techniku ​​"100 dní". Ponúkame vám popis tejto jednoduchej a zároveň elegantnej metódy.

... do nového roka bude 100 dní. Už niekoľko rokov začínam v tomto dni "100 dní". Pre mňa je to len ďalší spôsob, ako lepšie porozumieť mojim cieľom, dokončiť plány na odchádzajúci rok a pripraviť sa na nasledujúci rok. Čaká na niečo neobvyklé z novoročných sviatkov, kúzlo čísel sa používa už od detstva. Prečo ich nepoužívať na osobné účely?

Aká je podstata 100 dní?

Napíšem tri hlavné úlohy, ktoré chcem dokončiť pred koncom roka. Mal som skúsenosti s väčším počtom gólov, ale usadil som sa na troch.

S dátumom dokončenia vám predvolené nastavenie stanovuje realistické ciele. Stačí rozdeliť svoje plány o 100, odpočítať 10 percent dní, keď nemôžete tráviť čas na úlohy a pochopíte, koľko musíte robiť denne, aby ste dosiahli svoje plány.

Samotný proces formulovania troch úloh tlačí na preskúmanie zoznamu všetkých úloh, ktoré vediem v spoločnosti Evernote. Pre mňa je to veľmi užitočná aktivita. Pokúšam sa zoznam prehľadávať každý týždeň. Pri príprave na 100 dní považujem každú úlohu za uhol, ak máte čas alebo dokončiť ich pred koncom roka. V skutočnosti môže byť celý váš zoznam viazaný na 100 dní, ale radšej sa sústredím na tri dôležité úlohy. Mám úlohy, ktoré buď neustále odkladam, alebo tie, na ktorých riešenie závisia mnohé iné. Je veľmi užitočné vytvoriť zoznam toho, čo by ste mali urobiť pre vaše zdravie: aké lekári by ste mali navštíviť, aké preventívne vyšetrenia a ktoré testy prejsť.

Aký je prístup pre mňa?

Keď sa každý deň pýtate jednoduchou otázkou toho, čo ste urobili na dosiahnutie svojich cieľov a kalendár neúprosne odpočítava, váš pohľad na vašu vlastnú organizáciu, produktivitu a zrelosť sa stáva oveľa reálnejšou a triezvou. Tri mesiace sú veľa a trochu. Je tu šanca dať si darček novým rokom a začať sa viac rešpektovať. Neexistujú žiadne možnosti pre sebaľútosť a ospravedlnenie.

Nemenej dôležité pre mňa je to, že keď prestanete len premýšľať, a budete pokračovať v akcii, ciele, ako sa blížia, sa môžu zmeniť. Iba konaním, lepšie pochopíte, a čo chcete.

Zamerať sa na úlohy a priblížiť sa k nim, možno ešte dôležitejšie ako samotné dosiahnutie cieľov. Máte príležitosť usporiadať si výborné školenie. Ak budete vydržať až do konca decembra, budete radšej pumpovať potrebné vlastnosti: schopnosť plánovať deň, nájsť motiváciu, efektívnejšie využívať svoje obmedzené zdroje - čas a energiu.

Čo chcem robiť každý týždeň počas týchto 100 dní?

Už ste písali, že keď sa pohybujete smerom k cieľu, začnete im lepšie porozumieť. Nazývam to "hľadanie na ciele". Pri analýze toho, čo bolo urobené za deň, nie je dôležité iba to, ako blízko ste k svojmu cieľu. Súčasne ste pochopili, aké zručnosti a kvality ste chýbali, čo by som chcel zlepšiť.

Nežili sme v záujme cieľov a cieľov. Vypočujte si, či ste spokojný s cieľom, máte radi vynaložené úsilie? Pre mňa ide o "hľadanie na hodnotu".

Je zvyčajne zhrnúť deň každý večer a pripraviť plán na zajtra. V priebehu 100 dní zhromažďujem dodatočnú plodinu myšlienok a úloh, berúc do úvahy priebeh experimentu.

Mala by som sa pokúsiť?

"100 dní" pre mňa nie je nič viac ako trik, zábavná a zaujímavá skúsenosť. Nemám v ňom žiadny hlboký zmysel. Pre mňa je to skôr príležitosť na otestovanie seba, výzvu, šancu zažiť zábavy.

Radím všetkým svojim priateľom, aby aspoň premýšľali o tom, čo by som chcel mať pred koncom roka čas. Prekvapujúco väčšina, s ktorou začnem hovoriť o cieľoch pred koncom roka, si je istá, že novoročné sviatky sú stále ďaleko, "musíme prejsť na jeseň" a tak ďalej.

Bez pokusov strávte 5 minút písaním troch úloh, ktoré by ste chceli dokončiť pred koncom roka. Pokúste sa ich napísať. Som si istý, že táto už bude mať prospech. A ak sa rozhodnete vstúpiť, budem rád.

<

Populárne Príspevky