6 šialené spôsoby, ako schudnúť cez oči Stephanie Gono

<

Čo ľudia robia, aby schudli. Pred niekoľkými rokmi sedel svet na Atkins, teraz na Dukane. Jednou sa myslelo, že starostlivo žuvané jedlo nebolo uložené do tuku a potom, ako keby ste stáli, ste sa plnili rýchlejšie.

Svet diét je plný ilúzií. Ľudia chcú byť štíhlym a zdravým kúzlom - rýchlo a ľahko. To je dôvod, prečo vznikli šialené diéty, ktoré sú v skutočnosti ďaleko od zdravého stravovania.

Potravinový fotograf z Los Angeles Stephanie Gonot (Stephanie Gonot) sa rozhodol použiť fotky, aby ukázal absurditu niektorých spôsobov, ako schudnúť.

1. Hollywoodská diéta

Mnoho dievčat sníva o tvare 90 × 60 × 90. A prišli s diétou s chytľavým názvom "Hollywood". Je to ako všetky hollywoodske hviezdy, ktoré sedia na nej, a preto sú v takej skvelej kondícii.

Podstatou stravy je zníženie obsahu kalórií v potravinách (nie viac ako 602 kalórií denne), uprednostnenie proteínov a obmedzenie spotreby tukov a sacharidov. Výsledkom je, že ponuka osoby, ktorá dodržiava hollywoodskú strave, vyzerá niečo také ...

Hollywoodská diéta

2. Limonádová diéta

V 50. rokoch minulého storočia americký lekár Stanley Burroughs prišiel so špeciálnou "liečivou" limonádou Master Cleanser. S týmto nástrojom navrhol liečbu vredov a gastritídy. A v roku 2000 Peter Glikman ponúkol, že túto limonádu použije aj na chudnutie. Teraz sa verí, že ide o stravu Beyonce.

Nápoj je vyrobený z citrónovej šťavy, javorového sirupu a kajenského korenia.

Limonádová strava

3. Diéta na detskú výživu

Táto strava prišla s trénerom fitness Tracy Anderson. Spočiatku jej podstatou bolo nahradiť nepotrebné vysokokalorické občerstvenie užitočné - namiesto balíčka čipov jesť pohár detskej výživy. Ale strava nebola oficiálne nikde uverejnená, takže mala rôzne úpravy.

Najradikálnejší z nich je úplne prepnúť na detské pyré - pár pohárov na raňajky, trojica na obed a ešte pár na večeru.

Diéta na detskú výživu

4. Káva a cigarety

To je spôsob, ako schudnúť pre milovníkov hardcore. Princíp je jednoduchý: piť kávu a dym, dym a piť kávu. Ako alternatíva k diéte kávy - "Cola" (nutne len strava!). Prívrženci tejto stravy veria, že kofeín vylučuje z tela "nežiaducu" vodu a nikotín udusí pocit hladu.

Káva a cigarety

5. Farebná diéta

Čo je bežné medzi dúhou a týždňom? To je pravda - číslo 7! Sledovatelia farebnej stravy každý deň "farbujú" ponuku v novej farbe. Pondelok je červené (paradajky, paprika, ryby, bobule), utorok je zelený (uhorky, zelenina), streda je oranžová (broskyne, pomaranče, mrkva) atď. Súčasne je kalóriový obsah misky nedôležitý, pokiaľ je v obleku.

Farebná diéta

6. "5 kúskov"

Týmto spôsobom sa časť s extra kilo prišla s kalifornským doktorom Alvinom Lewisom (Alwinom Lewisom). Je to tak jednoduché ako všetky "geniálne": jesť čokoľvek chcete, ale nie viac ako päť kousnutí. A nesnažte sa podvádzať - nesnažte sa naraz celý hamburger do úst.

Metóda 5 uhryznutie Obrázok: luckyraccoon / Shutterstock.com
<

Populárne Príspevky