6 šialené spôsoby, ako schudnúť cez oči Stephanie Gono

Čo ľudia robia, aby schudli. Pred niekoľkými rokmi sedel svet na Atkins, teraz na Dukane. Jednou sa myslelo, že starostlivo žuvané jedlo nebolo uložené do tuku a potom, ako keby ste stáli, ste sa plnili rýchlejšie.

Svet diét je plný ilúzií. Ľudia chcú byť štíhlym a zdravým kúzlom - rýchlo a ľahko. To je dôvod, prečo vznikli šialené diéty, ktoré sú v skutočnosti ďaleko od zdravého stravovania.

Potravinový fotograf z Los Angeles Stephanie Gonot (Stephanie Gonot) sa rozhodol použiť fotky, aby ukázal absurditu niektorých spôsobov, ako schudnúť.

1. Hollywoodská diéta

Mnoho dievčat sníva o tvare 90 × 60 × 90. A prišli s diétou s chytľavým názvom "Hollywood". Je to ako všetky hollywoodske hviezdy, ktoré sedia na nej, a preto sú v takej skvelej kondícii.

Podstatou stravy je zníženie obsahu kalórií v potravinách (nie viac ako 602 kalórií denne), uprednostnenie proteínov a obmedzenie spotreby tukov a sacharidov. Výsledkom je, že ponuka osoby, ktorá dodržiava hollywoodskú strave, vyzerá niečo také ...

Hollywoodská diéta

2. Limonádová diéta

V 50. rokoch minulého storočia americký lekár Stanley Burroughs prišiel so špeciálnou "liečivou" limonádou Master Cleanser. S týmto nástrojom navrhol liečbu vredov a gastritídy. A v roku 2000 Peter Glikman ponúkol, že túto limonádu použije aj na chudnutie. Teraz sa verí, že ide o stravu Beyonce.

Nápoj je vyrobený z citrónovej šťavy, javorového sirupu a kajenského korenia.

Limonádová strava

3. Diéta na detskú výživu

Táto strava prišla s trénerom fitness Tracy Anderson. Spočiatku jej podstatou bolo nahradiť nepotrebné vysokokalorické občerstvenie užitočné - namiesto balíčka čipov jesť pohár detskej výživy. Ale strava nebola oficiálne nikde uverejnená, takže mala rôzne úpravy.

Najradikálnejší z nich je úplne prepnúť na detské pyré - pár pohárov na raňajky, trojica na obed a ešte pár na večeru.

Diéta na detskú výživu

4. Káva a cigarety

To je spôsob, ako schudnúť pre milovníkov hardcore. Princíp je jednoduchý: piť kávu a dym, dym a piť kávu. Ako alternatíva k diéte kávy - "Cola" (nutne len strava!). Prívrženci tejto stravy veria, že kofeín vylučuje z tela "nežiaducu" vodu a nikotín udusí pocit hladu.

Káva a cigarety

5. Farebná diéta

Čo je bežné medzi dúhou a týždňom? To je pravda - číslo 7! Sledovatelia farebnej stravy každý deň "farbujú" ponuku v novej farbe. Pondelok je červené (paradajky, paprika, ryby, bobule), utorok je zelený (uhorky, zelenina), streda je oranžová (broskyne, pomaranče, mrkva) atď. Súčasne je kalóriový obsah misky nedôležitý, pokiaľ je v obleku.

Farebná diéta

6. "5 kúskov"

Týmto spôsobom sa časť s extra kilo prišla s kalifornským doktorom Alvinom Lewisom (Alwinom Lewisom). Je to tak jednoduché ako všetky "geniálne": jesť čokoľvek chcete, ale nie viac ako päť kousnutí. A nesnažte sa podvádzať - nesnažte sa naraz celý hamburger do úst.

Metóda 5 uhryznutie Obrázok: luckyraccoon / Shutterstock.com
<

Populárne Príspevky