Znížte hmotnosť pomocou STB iDiet

<

V poslednom čase sme písali o výhodách vedenia denníka potravín. Dovoľte mi, aby som vám pripomenul, že ide o špeciálny denník, ktorý slúži na zhromažďovanie informácií o vašej strave. Samozrejme, je oveľa vhodnejšie mať podobný časopis s pomocou špeciálneho programu. Neexistuje žiadny nedostatok takýchto aplikácií, ale väčšina z nich je prinajlepšom prispôsobená našim podmienkam zahraničným vývojom, čo výrazne obmedzuje rozsah ich aplikácie. Preto sme jednoducho nemohli prejsť novo uvoľneným domácim programom pre mobilné zariadenia so systémom Android.

Zvláštne to znie, ale STB iDiet je produkt rovnakého kanála. Faktom je, že pre tých, ktorí chcú schudnúť, je populárna prehliadka, ktorej vedľajší produkt, ako som to pochopil, sa stal programom. Počas svojho vývoja boli použité praktické odporúčania najlepších odborníkov na výživu a lekárov, ktorí sa zúčastnili tohto televízneho projektu.

Pri prvom spustení programu budete vyzvaní na zadanie veku, váhy, výšky a úrovne telesnej aktivity. Na základe týchto údajov program vypočíta vašu ideálnu hmotnosť a približný denný príjem kalórií, ktorý by ste mali dodržiavať, ak chcete dosiahnuť. Navyše, iDiet vám ukáže príklad ponuky, ktorá poskytuje najvhodnejšiu sadu tukov, bielkovín a sacharidov.

Teraz stačí len opatrne vložiť všetky jedlá, ktoré sa konzumujú vo vašom elektronickom denníku a hľadáte s hrôzou, pretože povolená hranica jedla sa rýchlo znižuje. Pre pohodlné a rýchle vykonanie tejto operácie program už obsahuje asi 500 výrobkov, nápojov a hotových jedál, ktoré si musíte vybrať a označiť približnú hmotnosť v gramoch. V tomto prípade si prosím všimnite, že súbor produktov tu dokonale zapadá do našej reality, čo odlišuje tento program od zahraničných partnerov.

Okrem denníka potravín poskytuje príležitosť aj sledovať udržiavanie vodnej bilancie, ktorá je rovnako dôležitá pre zdravie. Medzi ďalšie pekné rysy programu je výber špeciálnych receptov, tipov a informácií o správnej výžive, zaznamenávanie a prezeranie štatistiky výživy podľa dňa, týždňa a mesiaca.

Bezprostredne treba poznamenať, že program STD iDiet nie je čarovný prútik a samotná skutočnosť, že ho nainštalujete na váš smartphone, nevedie k rýchlemu a nevyhnutnému odstráneniu ďalších kilogramov. Je to len užitočný nástroj, ktorý vám pomôže otvoriť oči tomu, čo budete jesť av akých množstvách, a koľko je v rozpore s tými najlepšími ukazovateľmi. No, v budúcnosti všetko závisí len od vašej vytrvalosti, odhodlania a vôle.

STB iDiet (Android, zadarmo)

<

Populárne Príspevky