16 aplikácií, ktoré pomáhajú starať sa o zdravie

Čo inštalovať na smartphone, aby ste dostali lieky včas a správne sledovali kľúčové zdravotné indikátory.

Aplikácie, ktoré vám pripomínajú užívanie liekov

1. Medisafe

Aplikácia vám pripomenie podľa plánu stanoveného používateľom, že je čas na pitie pilulky. Aby ste pochopili, ktorý z nich nie je potrebné vziať smartphone do ruky: pre každý liek si môžete vybrať svoju vlastnú melódiu. Služba vám tiež pripomenie, že nástroj prebieha a potrebujete si kúpiť nový balík.

Okrem toho môžete zadať údaje o hmotnosti, tlaku, hladine glukózy v krvi v Medisafe a tiež uložiť správy o liekoch vo formátoch PDF a Excel, aby ste ich mohli poslať lekárovi.

2. Pripomienky týkajúce sa užívania liekov

V aplikácii môžete nastaviť upozornenia na potrebu piť lieky, uchovávať záznamy z nevyhovujúcich a potvrdených tabliet, sledovať harmonogram zmien hmotnosti, tlaku a zdieľať zdravotné informácie s rodinnými príslušníkmi.

3. My Tablets Light (Svetlé tablety)

V bezplatnej verzii aplikácie My Tablets je k dispozícii jeden aktívny kurz. Môžete nastaviť akýkoľvek režim liekov, odložiť alebo preniesť ďalšiu pilulku, uložiť dokončené kurzy v archíve alebo ich opakovať podľa potreby.

Platená verzia s pokročilými funkciami bude stáť 229 rubľov pre iOS a 199 rubľov za Android.

Dočasné diáre pre diabetikov

4. DiaMeter: Váš Diabetes Diary

Aplikačný denník pre pacientov s cukrovkou prvého a druhého typu. Má sekcie pre zaznamenávanie informácií o hladinách cukru, množstve konzumovaných chlebových jednotiek, inzulínových injekciách, blahobytu a príznakoch.

5. Diabetes MedM

Aplikácia vytvára grafy a grafy na základe informácií, ktoré sú do nej vložené, a je schopná získať údaje z populárnych modelov glukometrov. Používateľ môže tiež poskytnúť prístup k osobným údajom príbuzným alebo lekárom.

Aplikácie na sledovanie tlaku

6. Cardio Magazine

Deník na zaznamenávanie údajov o krvnom tlaku a pulsnom vám umožňuje rozdeliť údaje na ranné a večerné, ako aj nastaviť pripomienky týkajúce sa potreby vykonania meraní.

7. Krvný tlak MedM

Táto služba vám umožňuje rýchlo zadať údaje ručne alebo synchronizovať s populárnymi značkami elektronických tonometrov. Štatistiky sa zobrazujú vo forme grafov alebo špecializovaných trendových tabuliek denne, týždenne, mesačne.

Menštruačné sledovacie aplikácie

8. WomanLog

Jeden z najpopulárnejších kalendárov, v ktorom môžete zadať údaje o menštruácii, hmotnosti, symptómoch, nálade, pohlaví a ďalších ukazovateľoch týkajúcich sa ženského reprodukčného systému. Aplikácia bude robiť prognózu ovulácie, pripomenie vám potrebu užívať antikoncepčné tabletky alebo zmeniť dlhodobý liek, vykonať samoprechod.

9. Flo

Na základe zadaných údajov aplikácia vypočítava, kedy čakať na PMS a menštruáciu, určuje vhodné dni na počatie a tiež pomáha tehotným ženám sledovať vývoj dieťaťa.

10. Stopa

Okrem štandardných funkcií služba určuje jedinečné vlastnosti cyklu, analyzuje údaje za každý mesiac a odvodzuje priemerné hodnoty. Tvorcovia tiež poznamenávajú, že aplikácia je úplne ružová a nepoužíva eufemizmy.

Žiadosti o odvykanie od fajčenia

11. Nefajem

Aplikácia vám pomôže spočítať, ako dlho sa nevraciaš k zlému zvyku, koľko peňazí a času ušetríte a koľko rokov predĺžili svoj život. Pre ďalšiu motiváciu vám služba ukáže demotivátory a fakty o nebezpečenstve fajčenia.

12. Moje posledná cigareta

Táto aplikácia - obrovský nápis o nebezpečenstve fajčenia, ktorý sa presunul z balenia cigariet na váš smartphone. Tmavý dizajn, prírodné obrazy, popisy ochorení vyplývajúcich z tohto návyku pomôžu citlivým ľuďom vzdať sa nikotínu.

14. Apteki.su

V aplikácii môžete porovnať ceny liekov v rôznych lekárňach a vybrať si najlepšie ponuky. Vyhľadávanie nielen pre lieky, ale aj pre súvisiace produkty: hygienické a kozmetické výrobky, potravinové doplnky a lieky.

Drug Reference

Tieto aplikácie budú užitočné pre tých, ktorí často strácajú pokyny z drog a chcú ich mať na jednom mieste pre rýchly prístup. Zároveň stojí za to pamätať na to, že lieky na predpisovanie podľa popisu by nemali byť, rovnako ako nahradiť ho "ekvivalentom", ktorý sa nachádza na internete. Samoaktívnosť v tejto veci môže byť život ohrozujúca.

15. Váš lekárnik

Služba vám umožňuje skontrolovať pomocou čiarového kódu, či droga nie je sfalšovaná (hoci samozrejme nedáva 100% záruku). Môžete tiež nájsť a prečítať si pokyny a úplný opis ľubovoľného lieku, vedieť záznamy o zvyškoch liekov v domácom lekárničke, berúc do úvahy dátum vypršania platnosti.

16. Lekárnik vo vrecku

Databáza aplikácií ukladá informácie o viac ako 20 000 liekoch registrovaných v Rusku. Chytré vyhľadávanie nájde ten správny liek, aj keď urobíte chybu vo svojom mene. Prípravy možno pridať do obľúbených a nastaviť plán s upozorneniami.

<

Populárne Príspevky