Tento krátky šťastný život: 101 vecí, ktoré potrebujete chytiť

Veľmi často padáme na víchricu každodenných záležitostí a starostí a zabúdame na to, čo je naozaj dôležité. V tomto článku vám poviem, ako vytvoriť zoznam úloh, ktorý vám vždy pripomenie hlavné veci.

Všetci zomrú, ale nie všetci skutočne žijú.
William Ross

Možno ste oboznámení s anglickým výrazom zoznamu vedierok - toto je zoznam všetkého, čo chcete robiť v živote.

Dnes budeme hovoriť o tom, prečo je tak dôležité, aby zoznamy vecí žil, a povieme vám, čo by ste mali určite pridať do vášho zoznamu.

Prečo vytvoriť zoznam prípadov na celý život

90% ľudí žijúcich na planéte Zem strávi celé dni, čo robí aktuálne záležitosti, ktoré každému z nás spadajú nekonečné pády. A niekedy nám príde pocit, že naše dni sú úplne zbytočné: žijeme buď prácou alebo domácimi prácami a každodenne sa zobudíme, aby sa tento každodenný víchor opäť otočil.

Čo ste dosiahli za posledné tri mesiace? Aké sú vaše ciele na nasledujúce tri mesiace? Môžem tvrdiť, že väčšina prípadov bude z kategórie každodenných prác alebo domácich záležitostí. Predstavme si však, že ak zistíme, že máme len pár dní na to, aby sme mohli žiť, budú tieto veci stále pre nás veľmi dôležité?

Zoznam úloh, na rozdiel od nášho zoznamu "deň-do-do-do", nám pripomína, čo naozaj záleží. Pomôže nám to, aby sme vyčerpali každý deň.

Ako vytvoriť zoznam úloh

Ako dlho bude trvať, kým si vytvoríte zoznam úloh na celý život? V priemere trvá od 30 minút do jednej hodiny, ak jednoducho uvádzate ciele bez toho, aby ste ich špecifikovali. Ak sa k veci priblížite zodpovednejšie a podrobne si zapíšete všetky svoje ciele, strávte niekoľko hodín v zozname. Ale toto, verte mi, stojí za čas strávený.

Možno už máte podobný zoznam, v tomto prípade vám tento článok pomôže pridať.

Teraz si zoberte pero a papier alebo vytvorte nový dokument v počítači. Potom začnite zaznamenávať všetko, čo vám príde na myseľ, keď budete čítať nasledujúce otázky:

  • Čo by ste dnes urobili, keby ste vedeli, že už nie ste zajtra?
  • Čo by ste robili, keby ste mali neobmedzený čas, peniaze a iné zdroje?
  • Čo ste vždy chceli robiť, ale ešte ste to neurobili?
  • Aké miesta (krajiny, mestá atď.) By ste chceli navštíviť?
  • Aké sú vaše hlavné ciele a obľúbené sny?
  • Akú osobu chcete byť?
  • Aké skúsenosti chcete získať?
  • Čo si chcete spomenúť v starobe?
  • Aké zručnosti sa chcete naučiť?
  • Čo by ste chceli robiť so svojimi blízkymi?
  • Máte idoly, s ktorými sa chcete stretnúť osobne?
  • Čo chcete dosiahnuť vo všetkých oblastiach života?
  • Čo vám chýba, aby váš život dal zmysel?

Neprestávajte, kým váš zoznam neobsahuje aspoň 101 položiek. Ak máte pocit, že ste v slepej uličke, pokúste sa uvoľniť: na vašom zozname nie je žiadne miesto na pochybnosti a myšlienky o možných poruchách. Bude to všetko, o čom sníte, čo chcete dosiahnuť, všetko, čo chcete vidieť a cítiť.

101 vecí, ktoré musíte urobiť v živote

Nižšie uvedený zoznam vás bude inšpirovať a vyzve vás niekoľko položiek, ktoré chcete pridať do svojho zoznamu. :)

1. Cestujte po celom svete

tomertu / Shutterstock.com

Cestovanie je niečo, čo nám pomáha získavať nové skúsenosti, rozširovať naše obzory, vystupovať z našej komfortnej zóny a stretávať sa s novými ľuďmi.

Ak chcete cestovať, pridajte túto túžbu do svojho zoznamu, no určite, ktoré krajiny chcete navštíviť. Napríklad:

  • Holandsko;
  • Francúzsko:
  • Spojené štáty;
  • Turecko;
  • Česká republika;
  • Talianska.

2. Naučte sa nový jazyk

Učenie nového jazyka je vždy ťažké, ale predstavte si, aké je to skvelé, keď môžete plynule hovoriť s cudzincom! Ľudia, ktorí hovoria plynulo v niekoľkých jazykoch, si zaslúžia rešpekt. Prečo nie si jeden z nich? :)

Pomôcť vám:

  • Ako sa stať polyglot: 12 tipov na výučbu jazykov.

  • 37 cudzích jazykov, ktoré sa dnes môžete bezplatne naučiť.

  • Ako sa naučiť hovoriť cudzí jazyk za 2 mesiace.

3. Nájdite si prácu v inej oblasti

Firmorama Design Studio / Flickr.com

Premýšľajte o tom, akú profesiu ste vždy snívali. Možno je teraz čas, aby ste sa pokúsili nájsť svoju prácu snov? Alebo možno máte obľúbenú záľubu, ktorú chcete urobiť záležitosťou života?

Aj keď nie je vôbec potrebné radikálne zmeniť svoj život, ak ste úplne spokojní so svojou aktuálnou prácou a ak chcete rozvíjať nové zručnosti alebo sa snažiť v niečom inom, môžete sa zaregistrovať ako dobrovoľník alebo stať sa slobodným umelcom.

4. Dosiahnite svoju ideálnu hmotnosť.

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Všetci chceme vyzerať zdravo a atraktívne. Nechcem vás naliehať, aby ste sa vyhli hladom vášho ideálu, ale každý z nás môže dobre jesť a hrať šport.

Pomôcť vám:

  • 58 spôsobov, ako schudnúť.

  • Chudnutie produkty: 8 úžasných produktov, ktoré pomáhajú schudnúť.

  • Roman Kogut: ako schudnúť na 8 veľkostiach a zmeniť svoj život.

5. Spustite maratón

swissnature3 / Flickr.com

Ak si nastavíte taký ambiciózny cieľ, jeho implementácia si bude vyžadovať určitú prípravu a veľa úsilia od vás. Prevádzkovanie maratónu je skutočným výkonom. Ak sa vám teraz zdá, že je to veľmi ťažké, premýšľajte o výhodách, ktoré získate: stanete sa trvalejšou a tvrdohlavou, zlepšíte nielen vaše fyzické, ale aj duševné zdravie.

Pomôcť vám:

  • INFOGRAFIKY: Maratón v číslach a faktoch.

  • Ako prejsť 320 km za 90 hodín.
  • Kilometre šialenstva alebo 5 najlepších "maratónov" od kresťana Schistera.

6. Zúčastnite sa triatlonu

jonny baker / Flickr.com

Plávanie, jazda na bicykli a beh - triatlon vám umožní otestovať vašu vytrvalosť a budete mať dôvod byť hrdý!

Pomôcť vám:

  • Ako vytvoriť vôľu na príklade vysokého triatlónového zaťaženia.

  • Rozhovor s Mikhailom Ivanovom (Mann, Ivanov a Ferber vydavateľstvo) o behu a triatlone.

7. Vyskúšajte nový šport

Francois Peeters / Flickr.com

Hra na šport je skvelý spôsob, ako zostať zdravý a udržať sa v dobrej kondícii. Vyberte šport, ktorý sa vám páči.

8. Potápanie

Ak chcete vidieť svojimi vlastnými očami podvodný svet a všetci jeho obyvatelia, je to jeden z tých dojmov, ktoré zostanú po celý život!

9. Lyžovanie z hory

Shawn DeGroot / Flickr.com

Toto zamestnanie, ktoré je, samozrejme, úchvatné a dáva neuveriteľné impresie, ale nezabúdajte, že pre začiatočníkov nie je vždy bezpečné. Takže skôr ako začnete jazdiť sám, mali by ste absolvovať nejaký tréning.

Pomôcť vám:

  • Ako sa pripraviť na lyžiarsku sezónu.

  • Žiadne výhovorky: "Buďte trpezliví, ak môžete" - rozhovor s alpským lyžiarom Sergejom Alexandrovom.

10. Choďte na cestu Inca

Toto je najznámejšia cesta medzi prvými piatimi svetovými krajinami. Neuveriteľná krása, ktorú sa stretnete na ceste, stojí za to, aby ste ich videli vlastnými očami.

11. Choďte na koni

bravery914 / Flickr.com

Je to skvelý šport, ktorý vám pomôže oddýchnuť a relaxovať. Okrem toho sa naučíte, ako sa postarať o ďalšie živé tvory a s najväčšou pravdepodobnosťou získať skutočného priateľa.

12. Prejdite s padákom

Nuttapong / Shutterstock.com

Každá druhá osoba na svete chce skočiť s padákom. :) Určite to chcete robiť.

13. Choďte po horách

Dôvody, prečo ľudia chcú dobyť pohorie, môžu byť odlišné: niektorí chcú zvýšiť svoju výdrž alebo prekonať pocit strachu, kým iní si ju užívajú.

Samozrejme, že lezenie na hory je skutočným výkonom, ktorý si zaslúži byť na vašom zozname.

14. Naučte sa hrať šach

TheTelephoneGirl / Flickr.com

Hra šachu nie je len spôsob, ako mať dobrý čas. Jedná sa o hru, ktorá vás naučí byť viac pozorný, logicky premýšľať a vždy premýšľať skôr, ako konáte.

15. Navštívte učiteľov škôl

gualtiero boffi / Shutterstock.com

Samozrejme, je pravdepodobné, že mnohí učitelia škôl ste už dávno zabudli. Ale určite je medzi nimi aspoň jeden, ktorý vás naučil niečo dôležité, inšpiroval vás niečo, alebo len pomohol s životnou radou.

Urobte si čas na návštevu, napríklad na Deň učiteľa.

16. Umožniť niekomu inému, aby vedel, koľko má táto osoba pre teba.

Vera F / Shutterstock.com

Nebojte sa povedať "Milujem ťa" najdôležitejšej osobe vo vašom živote.

17. Urobte niekoho príjemné prekvapenie.

Michael Fletcher / Flickr.com

Kedy ste naposledy dal niekomu prekvapenie? Pamätáte si, aké je to pekné? Tak pripravte romantickú večeru alebo posielate kvety svojej priateľke.

18. Urobiť dobrý skutok, neočakávajúc nič na oplátku

To je problém pre väčšinu z nás: ak niekomu urobíme láskavosť, vždy očakávame, že nám na oplátku dostaneme niečo.

Pokúste sa urobiť dobrú čin aspoň raz, bez toho, aby ste čakali na oplátku. Vo vašom meste určite existujú siroty alebo prístrešky pre zvieratá, ktoré potrebujú vašu pomoc.

19. Zmeniť niečí život

Koosha Jafari / Flickr.com

Iste, medzi ľuďmi blízkymi k vám, sú tí, ktorých životy sa môžete zmeniť k lepšiemu: tvoji rodičia, milovaný, vaše deti alebo tvoji priatelia. Ak môžete splniť svoj sen, pomôcť im dosiahnuť svoje ciele, alebo vyrovnať sa s ťažkým problémom, potom konať.

20. Staňte sa mentorom pre niekoho

Photographee.eu/Shutterstock.com

Je to vzájomne prospešná výmena: tým, že niekoho učím niečo, rozvíjame sa. Bez ohľadu na to, v akej oblasti ste expert, môžete vždy učiť ďalšie, čo viete a viete ako.

21. Robte to, čo máte radi.

Náš život je príliš krátky na to, aby sme robili to, čo sa nám nepáči. Ak vaša práca neprináša radosť, mali by ste ju zmeniť.

Pokúste sa pochopiť, čo chcete v živote urobiť. Kresliť? Spievať? Staňte sa trénerom vo fitness centre? Pokúste sa nájsť príležitosti na vykonanie toho, čo sa vám páči.

22. Otvorte firmu

KieferPix / Shutterstock.com

Samozrejme, podnikanie je oblasťou plnou veľkých rizík a neistoty. Ak však máte pocit, že máte podnikateľského ducha a vždy ste snívali o tom, že začnete s vlastným podnikaním, musíte to urobiť.

23. Pozrite sa do balónika

Pozrite sa na svet z pohľadu z vtáčej perspektívy, cíťte sa zadarmo a získajte veľa nových dojmov. Neváhajte urobiť balónový let do vášho zoznamu. :)

24. Spievať na verejnosti

Candice Linkie / Flickr.com

Ak máte radi spievať, nechajte svoju vášeň v sebe! Pri ďalšom príležitosti (firemná práca, rodinná dovolenka atď.) Neváhajte a spievajte.

25. Vyskúšajte sa ako dobrovoľník

Dave Bezaire & Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Na svete je taká malá láskavosť, ale vždy máte príležitosť priniesť niečo svetlé.

Vytvorte si priateľov s cudzincom

Väčšina našich známych a známych sú školskí a univerzitní kamaráti, kolegovia, ľudia, ktorí žijú vedľa seba alebo s ktorými sme spoločne odpočívali atď.

Málokto z nás sa rozhodne zoznámiť sa s cudzím človekom, aj keby sme sa mu páčili. Zastavte plachosť a konajte. Knižnice, kaviarne, koncerty, múzeá, dokonca aj fronta v supermarkete - existuje toľko miest na svete, kde môžete nájsť skutočného priateľa alebo dokonca svojho spriaznenca, takže si nenechajte ujsť svoju šancu. :)

27. Kúpiť šálku kávy cudzincovi

Pri najbližšom príchode do kaviarne si kúpte dve šálky kávy, jednu si nechajte pre seba a druhú za druhú osobu. Prinajmenšom nájdete spoločnosť a nebudete piť samotnú kávu. :)

28. Choďte na prechádzku / tanec naboso v daždi

Všetci vieme: predtým, než vyjdete von, musíte sa obliecť a obliecť topánky, a ak prší, vezmite s sebou dáždnik.

Samozrejme, že dáždnik je dobrá vec, pomáha nám, aby sme sa nezmáčali a neklesli s chladom. Ale aspoň raz v živote prelomiť "dáždnik a obuv pravidlo": vyčerpať do dažďa bosý a tanec! Je to neuveriteľný pocit, môžete sa na chvíľu vrátiť do bezstarostného detstva. A, samozrejme, je dobré, ak si s tebou vezmete pár priateľov alebo milovaného s tancom.

29. Bežte bosí v piesku

Ďalšia malá udalosť, ktorá nás môže priviesť späť do detstva a dať nám obavu veselosti a dobrej nálady.

30. Zoznámte sa s úsvitu a strávte západ slnka

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Východ slnka a západy slnka sú jedným z najkrajších darov prírody.

Ľudia tlieskajú ohňostroj, ale nie východ slnka.

Nezabudnite, že krásne vedľa nás každý deň.

31. Pozrite si severné svetlá

Ľudia prichádzajú z rôznych častí sveta, aby obdivovali túto krásnu predstavu. Môžete vidieť severné svetlá v Nórsku, na Islande, Škótsku, Fínsku, Kanade a ďalšie.

32. Staňte sa svedkom zatmenia slnka.

Ďalší zázrak prírody, ktorý stojí za to vidieť.

33. Pozrite si hviezdu

davejdoe / flickr.com

... a urobte si želanie, ktoré sa splní. :) Toto je obľúbený sen všetkých romantikov, ale aj keď nie ste jedným, stále nemôžete zostať ľahostajní k takej veľkolepej predstavení.

34. Zostavte strom a sledujte jeho rast

Viete, že na našej planéte sú staré živé stromy staré niekoľko tisíc rokov? A všetky tieto stromy kedysi vysadili ľudia.

Zostavte svoj strom a sledujte jeho rast. V priemere, rast, strom potrebuje od 10 do 20 rokov.

35. Mať zviera

To vám pomôže stať sa zodpovednejšími a starostlivejšími a verný priateľ vás vždy čaká doma.

36. Publikujte svoju knihu

Eri Crapulence / Flickr.com

Ak máte niečo povedať svetu, vytvorte si vlastnú prácu. Kto vie, možno ráno sa zobudíte slávne.

37. Urobte reč pred 1000 (alebo viac) ľuďmi

net_efekt / Flicker.com

Hovoriť verejnosti je jedným z najväčších obáv mnohých ľudí.

Ale keď sa naučíte udržať seba a príde na chuť, uvedomíte si, že hovoriť pred ľuďmi je veľmi vzrušujúce.

38. Zaveďte megawatch

Moyan Brenn / Flickr.com

Aspoň raz v živote by takáto udalosť mala zabezpečiť každého. Pozvite svojich priateľov a známych, ako aj priateľov vašich známych a známych známych.

Pamätajte na to, že sviatky zabezpečujeme sami. Aj keď je ďaleko od vašich narodenín alebo iných dôležitých udalostí, strana môže byť usporiadaná bez akéhokoľvek dôvodu. :)

39. Drasticky zmeniť svoj obrázok

keelytyler / flickr.com

Všetci potrebujeme zmeniť čas od času. Ak máte pocit, že teraz je presný čas, potom zmeňte vlasy, aktualizujte svoj šatník a prihláste sa do posilňovne. Hlavná vec - nebojte sa experimentovať, skúste niečo nové.

40. Vyskúšajte rôzne druhy vín.

Jeden z najušľachtilejších nápojov stojí za to skúsiť.

41. Zaregistrujte sa na kurzy etikety

Amanda King / Flickr.com

V súčasnej dobe je veľmi dôležité byť zdvorilý a schopný správať sa v spoločnosti. Ak sa chcete zapísať do kurzov etikety, nemusíte byť celebritou alebo členom spoločnosti.

Po prvé, venujte pozornosť tým kurzom, ktoré zahŕňajú obchodnú etiketu.

42. Pomôžte niekomu nájsť svoju lásku

Julia / Flickr.com

Ak medzi priateľmi alebo známymi existuje priateľ a priateľka, ktorí nemôžu nájsť svojho partnera duše, potom ich predstavte. Kto vie, možno je to osud?

Samozrejme, všetko tu závisí výlučne od tých, ktoré zavádzate, ale aj vy môžete hrať malú úlohu v tomto - stať sa katalyzátorom, ktorý urýchli chemickú reakciu.

43. Choďte na slepý dátum

Mnoho ľudí si myslí, že chodiť na slepé dni je výsadou zúfalých ľudí. Ale to je predsudok. Blind dating je len jedným z najzábavnejších spôsobov, ako sa stretnúť s novou osobou, nie je nič hanebné alebo chybné.

Takže ak osoba, ktorú ste stretli napríklad prostredníctvom sociálnych sietí, vás pozýva na termín, potom sa ponáhľajte odmietnuť.

44. Pokračujte vo vzdelávaní

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

Bez ohľadu na to, ako dlho ste absolvovali školu alebo univerzitu, bez ohľadu na to, ako starý ste teraz, musíte pokračovať vo vzdelávaní počas celého svojho života.

Ak už máte diplom vyššieho vzdelania, nikto vás neobťažuje, aby ste dostali sekundy. A, samozrejme, nezabudnite na samo-vzdelávanie.

Pomôcť vám:

  • Kde vziať čas na vzdelanie: pravidlo je 15 minút.

  • Ako získať vzdelanie, totožné s MBA, online.

45. Naučte sa hrať jeden z hudobných nástrojov.

Lester Guijarro / Flickr.com

Kytara, klavír, violončelo, husle ... Na svete je toľko krásnych hudobných nástrojov a nie je nikdy neskoro, aby ste ich začali hrať.

Pomôcť vám:

  • Môžete sa naučiť hrať hudobné nástroje online.

  • Získajte Instinct - online tutoriál na gitaru.

  • Koľko času je skutočne potrebný na to, aby ste sa stali profesionálmi alebo lekciou jedného huslistu.

46. ​​Vyhrajte lotériu

Heike Brauer / Shutterstock.com

Nie je potrebné hroziť sumy vo výške viac miliónov dolárov, pretože všetci vieme, že šance na výhru, aj keď sú prítomné, nie sú skvelé.

Ale nikto nezrušil víťazné lotérie. Nechajte sa vyhrať nejakú malú vec, ale budete stále spokojní.

47. Tanec

Vladimir Pustovit / Flickr.com

Tanec nie je len zábava, ale aj skvelý spôsob, ako sa udržať v dobrej kondícii. Salsa napríklad napája približne 200 kilokalórií za 30 minút, čo znamená jogging.

48. Naučte sa bojové umenie

Bojové umenie je skvelý spôsob, ako si vybrať sebaobranu. Okrem toho, cvičenie, sa naučíte seba-disciplína a vytrvalosť, temperovať svoju postavu.

49. Stopovanie

Vynikajúca príležitosť na odpočinok bez výdavkov na ceste.

Pomôcť vám:

  • Čo potrebujete vedieť pri stopovaní.

  • Tipy pre stopárov.

50. Vyskúšajte pešiu turistiku

Nebojte sa, vychutnajte si nádherné výhľady, buďte s prírodou sám. Turistika je vzrušujúce dobrodružstvo, ktoré si môžete zaistiť sami.

51. Choďte na spontánnu cestu.

Namiesto toho, aby ste si zakúpili "all inclusive" lístok s predvídateľnou trasou, získate mapu sveta, poke (bez toho, aby ste sa pozreli, samozrejme) na akékoľvek miesto a choďte tam. :)

52. Plávať s delfínmi

Ak hľadáte dojmy, ktoré zostanú s vami na celý život, nezabudnite plávať s delfínmi. Hovorí sa, že toto povolanie môže človeka zachrániť pred depresiou.

53. Žiť v inej krajine najmenej šesť mesiacov

Samozrejme, je skvelé ísť na dovolenku do inej krajiny. Ale niekoľko týždňov nebudete môcť plne spoznať inú krajinu a kultúru, aby ste to cítili. Ďalšia vec, ak sa rozhodnete žiť v tejto krajine.

Budete ju môcť vidieť zvnútra, nie očami nadšeného turistov, ktorým je všetko nové, ale s očami obyvateľa, ktorý vie nielen o miestnych atrakciách.

54. Hraj úlohu vo filmoch.

Mnohí z nás milujú sledovať filmy a mnohí sa aspoň raz v živote chcú vyskúšať ako herec.

Nemusíte sa zameriavať na Hollywood - v dnešnej dobe takmer každý má videokameru, takže môžete vytvoriť amatérsky film s priateľmi.

55. Uveďte mediálne rozhovory

Roland Lausberg / Flickr.com

Budete sa zobrazovať v televízii, písať o vás v novinách alebo budete počuť svoj vlastný hlas v rozhlase. Takéto radosť pre každého! Nechajte svet vedieť o vašich malých úspechoch.

56. Priviažte šál

Viazajte šál a prezentujte ju milujúcemu. Bude to dar zo srdca a je oveľa cennejší ako ten, kúpený v obchode.

57. Vybaviť svoj sen

Strávime polovicu našich životov v našich domoch a apartmánoch a tí, ktorí pracujú z domu sú vôbec dve tretiny. Takže prečo nie urobiť krásne a inšpiratívne miesto z vášho bytu, ktoré vás poteší?

Nepotrebujete byť milionárom, pretože aby ste urobili svoj apartmán pohodlným a príjemným pre oči, nie je vôbec potrebné stráviť báječné sumy na opravu.

58. Večer si pripravte pre milovaného

Ochutnajte svojho blízkeho obľúbeného jedla. Verte mi, vynikajúce jedlá z najdrahších reštaurácií nebudú s ňou porovnávať.

59. Pečiete koláč alebo koláč na niekoho narodeniny

Brady Lea / Flickr.com

Samozrejme, je oveľa jednoduchšie ísť do obchodu a kúpiť hotový koláč alebo koláč. Ale pochúťka, ktorá je varená sama o sebe, je darom zo srdca.

Aj keď ste nikdy nepolili koláč alebo koláč, nezúfajte, pretože na internete je veľa receptov, ktoré vám s tým pomôžu.

Pomôcť vám:

  • REVÍZIA: "Pie štúdia" Iriny Chadeevy + malý kulinársky experiment.

  • RECEPTY: Ako rýchlo uvariť čokoládový koláč v mikrovlnnej rúre.

  • RECEPT: Koláč s kondenzovaným mliekom.

60. Buďte sami s prírodou

Žijeme v konkrétnej džungli, tzv. Megacities, a tak zriedka sa dostať von do prírody. Opravte to! Choďte na turistiku, obdivujte vodopád, tábor v niektorých voľne žijúcich ... Cíťte prírodu!

61. Hrať snehové gule

Kevin Frost / Flickr.com

Všetci sme túto vec veľmi radi v detstve, ale kto povedal, že by sme mali opustiť vzrušujúcu hru a stať sa dospelou? Počkajte na sneh a konajte. :)

62. Snímajte rovnaké miesto v rôznych obdobiach roka.

Je fascinujúce: môžete pozorovať, ako príroda zaspáva a prebúdza. A kto vie, možno v tichu spí v tebe skvelý fotograf?

63. Prečítajte si knihu z neočakávanej oblasti

Pravidelne čítame len tie knihy, ktoré sú pre nás zaujímavé. Ale aspoň raz urobte výnimku z tohto pravidla a prečítajte si knihu, ktorá presahuje váš okruh záujmov. Napríklad, ak ste programátor, potom si prečítajte knihu o pletení, a ak ste účtovník, kniha o žurnalistike.

Podľa knihy "Vplyv Medici" sa nám prinášajú inovatívne myšlienky, keď ideme nad rámec nášho zvyčajného poľa a rozhliadame sa.

64. poskytovať podporu chorým alebo starým ľuďom.

Ed Yourdon / Flickr.com

Nie sme čarodejníci a nemôžeme vyliečiť chorého človeka, ale môžeme ho obklopiť starostlivosťou a pozornosťou, starať sa oňho, byť blízko a podporovať ho.

Týmto spôsobom nielen pomôžete chorým ľuďom - budete viac oceniť vlastný život a možno sa pozriete na svet úplne iným spôsobom.

65. Spustite draka

Táto jednoduchá a príjemná aktivita vám umožní skvelý čas so svojimi blízkymi ľuďmi a počas celého dňa vám prinesie pozitívne emócie.

66. Spať na tráve

Spanie na čerstvom vzduchu je dobrý spôsob, ako relaxovať svoje telo a dušu, priblížiť sa k prírode. Skôr než sa rozhodnete o tejto udalosti, mali by ste:

  • uchopiť podložku a vankúš;
  • vyberte bezpečné miesto (bez hadov a voľne žijúcich zvierat);
  • priniesť sprej proti komárom a opaľovací krém.

67. Ďakujem spoločnosti za kvalitný výrobok alebo službu.

Многие из нас жалуются, когда сталкиваются с плохим обслуживанием или приобретают продукт низкого качества. Но задумайтесь, часто ли мы благодарим компании за хорошо выполненную работу?

Своим «спасибо» вы можете порадовать сотрудников, вдохновить их создать нечто ещё более замечательное. Напишите электронное письмо, позвоните по телефону или выразите благодарность лично — у вас это займёт всего 5 минут.

68. Попробовать стать вегетарианцем на 21 день

Marji Beach/Flickr.com

Mimochodom, ak plánujete schudnúť, vegetariánska strava sa považuje za jednu z najúčinnejších. Snažte sa stať sa vegetariánom aspoň 21 dní, urobte stávku so sebou. Môžete to zvládnuť? :)

Pomôcť vám:

  • TOP najlepšie príspevky o vegetariánstve pre milovníkov zdravého životného štýlu.

69. Objavte mamičku čo najčastejšie.

abigail morellon / flickr.com

Žiadne pripomienky. Už viete, aké je to dôležité.

70. Pripravte si svoje obľúbené jedlo sami

Všetci máme najobľúbenejšie jedlo. Možno to bolo pre teba pripravené ako dieťa, alebo ste to skúšali v niektorej reštaurácii. Aspoň raz v živote musíte variť sami.

71. Vytvorte 1000 papierových žeriavov a prezentujte ich ľuďom.

Dajte dobrú a dobrú náladu, pretože to je tak jednoduché a dôležité.

72. Prekonajte svoj najväčší strach

Seth Oliver Fotografické umenie / Flickr.com

Jediná vec, z ktorej sa musíme báť, je samotný strach, bezohľadná, bezohľadná a neoprávnená hrůza, ktorá ochromuje potrebné úsilie, aby sa ustúpil do ofenzívy.
Franklin Delano Roosevelt

Všetci máme obavy a dokonca aj fóbie. Niekto sa bojí výšok, niekto je pavúk, niekto je vydesený pohľadom na krv, strach z neúspechu, strach z odmietnutia, strach zo scény.

Samozrejme, existujú obavy, ktoré nás chránia pred nebezpečenstvom, ale väčšina obáv je iracionálna. Dobrou správou je, že strach môže byť prekonaný, podriadený. Ovládajte svoje obavy, nenechajte sa nimi viesť.

Pomôcť vám:

  • VIDEO: Ako prekonať strach zo scény.

  • Ako poraziť obavy, ktoré bránia vášmu úspechu.

73. Povedzte o tom, čo je v zozname úloh pre najmenej 10 ľudí, a pozvite ich na vytvorenie podobného

amsrıcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Takže sa môžete dozvedieť o cieľoch a snoch svojich blízkych, a možno vo vašich zoznamoch nájdete podobné predmety, ktoré môžete dosiahnuť spoločne.

74. Majú meditáciu

Niektorí z nich považujú za zbytočné cvičenie, ale pre iných je to skvelý spôsob, ako relaxovať a zbaviť sa stresu. V každom prípade, ak chcete zistiť, ktorá z dvoch skupín, do ktorej patríte, mali by ste sa pokúsiť meditovať.

Pomôcť vám:

  • Meditácia ako spôsob života: svet bez ilúzií a strachu.

  • Ako meditácia mení náš mozog.

  • Meditácia zlepšuje pamäť a zvyšuje produktivitu.

75. Ak chcete vidieť aspoň jeden jasný sen

Mallory Varnum / Flickr.com

Strávime tretinu života vo sne a bolo by skvelé, keby sme sa naučili riadiť naše sny. Našťastie existujú špeciálne techniky pre tento a dokonca gadgets.

Pomôcť vám:

  • Počiatok alebo ako sa naučiť ovládať sny.

  • REVIEW: Remee - maska ​​pre jasné sny.

76. Povedzte svetu váš nápad

Moyan Brenn / Flickr.com

Na čo s nadšením snívate? Vybudovať prístrešok pre bezdomovcov? Alebo organizovať klub cestujúcich?

Buďte zmenou, ktorú chcete vidieť vo svete.
Mahatma Gandhi

Povedzte svetu, čo chcete robiť. Dnes, vo veku boomu v sociálnych sieťach, je to celkom ľahké a môžete rýchlo nájsť rovnako zmýšľajúcich ľudí.

77. Obdivujte rozkvet Sakuru v Japonsku

phtg_knsei / flickr.com

V Japonsku existuje taká tradícia - obdivovať kvety (v japončine, "hanami"). Sledovanie čerešňových kvetov je neuveriteľne krásny pohľad, ktorý je jednoducho nemožné opísať slovami, takže by ste sa mali pozerať sami.

78. Odpusťte ľuďom, ktorí vám raz ublížili.

Odpustiť je prepustiť "väzňa" a zistiť, že ste boli "väzeň".

Nevzťahujte sa vo svojom srdci, odpustite ľuďom, ktorí vám raz ublížili. Nakoniec, tým, že ukrývaš zášť, hnev a túžbu po pomstve, mučíš len sám seba.

79. Nechajte všetko, čo vás robí biednym.

Detské urážky. Minulé vzťahy, ktoré stále nemôžeme zabudnúť. Urážky, ktoré sme vrhli v horúčave hádky.

Každý z nás má minulosť a nikto ho nemôže zmeniť. Ale môžeme ovládať naše myšlienky a znovu a znovu nezabudnúť na negatívne.

Ak ste si pozreli zlý film, potom to len ťažko premyslíte. Tak prečo si stále pamätáš, čo ti robí nešťastné?

80. Organizujte si piknik pre seba a svojich priateľov.

Namiesto toho, aby ste opäť strávili víkend v nákupnom stredisku, jesť rýchle občerstvenie a sledovať ďalšiu hlúpe komédie, radšej ísť von so svojimi priateľmi na piknik, dýchať na čerstvom vzduchu, vychutnať si prírodu a chutné a zdravé jedlo.

81. Urobte niečo vtipné a hlúpe

Serghei Starus / Flickr.com

Chápem, aký je váš problém: ste príliš vážni. Chytrá tvár nie je znakom inteligencie, páni. Všetky tieto hlúpe veci na zemi sa robia týmto výrazom. Smile, páni. Úsmev!
Z filmu "That Munchhausen"

Náš každodenný život môže byť celkom nudný a monotónny. Prebúdza sa súčasne, pranie, pitie kávy, práca na dlhej trase ...

Vychutnajte si svoj deň! Začnite rozhovor s cudzincom, usporiadajte prekvapenie pre svojich kolegov a úsmev, úsmev, úsmev!

82. Prvotriedna letieť (aspoň raz)

Áno, je to drahé. Niekedy aj zatraceně drahé. Ale niekedy stojí za to si rozmaznávať.

83. Vyhrajte šípky

A vyhrať, musíte praxi dobre. Samozrejme, že to nezmení váš život, ale budete odpočívať a mať dobrý čas.

84. Pozrite si vybuchnúcu sopku

Na svete je okolo 6 000 sopiek. Tri štvrtiny sopiek sú pod vodou, 1 500 - na zemi. Asi 50 z nich vybuchuje každý rok.

Iba stateční sa môžu rozhodnúť o takom dobrodružstve, ale nemali by zabudnúť na bezpečnosť.

85. Pozrite sa vrtuľníkom

Rastúce nad zemou, užívajúce nádherné výhľady, je lákavá vyhliadka, nie? A ak ste romantickí, môžete lietať so svojim spolužiakom - tento deň budete pamätať obaja dlho.

86. Stretnite sa s niekým, koho ste vždy snívali o stretnutí.

Kodzaeva / Flickr.com

Autor vašej obľúbenej knihy, umelec, ktorého obdivujete ... Často si myslia, že sa s nimi nikdy nemôžeme stretnúť osobne, ale sú to aj obyčajní ľudia, ktorí kráčajú po uliciach, chodia na udalosti a dokonca niekedy (dobre, je to veľké tajomstvo) metro.

87. Čo najčastejšie, povedzte svojim rodinným príslušníkom, že ich milujete.

Rodina je váš najbližší ľud. Veľmi často nenájdeme čas vyjadriť našu lásku k nim a toto by malo byť opravené čo najskôr.

88. Jazdite na horskú dráhu

Mnohí veria, že život je ako horská dráha: má tiež svoje vzostupy a pády. Skúšanie takého "života v živote" a zažívanie úplne nových pocitov je niečo, čo by mal každý skúsiť.

89. Choďte na plavbu

A vôbec sa nebudete musieť nudiť na palube, pretože tam je toľko prekvapení, zábavy a nových známych na vás čaká.

90. Pokúste sa pracovať ako čašník

Toto je neoceniteľný zážitok, ktorý vám v budúcnosti pomôže pri každej profesionálnej činnosti. Naučíte sa byť zdvorilý, trpezlivý a vydržte ľudskú hlúposť.

91. Zamilujte sa

Giulio Bernardi / Flickr.com

Žiadne pripomienky. :)

92. Budovať silné vzťahy založené na láske a rešpekte a mať dieťa

babak_meisam / Flickr.com

Zamilovanie je stále polovica boja, je oveľa ťažšie budovať silné vzťahy, v ktorých sú obaja spolupracovníci a navzájom sa podporujú vo všetkom. Ale ak sa vám to podarí, potom môžete byť nazvaný šťastný človek.

A samozrejme, mali by ste nechať niekoho za tebou.

93. Zabezpečte romantickú prestávku pre svojho spriaznenca.

Romantické dátum je príliš jednoduchý a môže to urobiť niekto. Ale zorganizovať romantickú dovolenku ...

Možno ste už mali tvoju svadobnú cestu, ale prečo to neopakujem?

94. Naučte sa robiť flips

... a byť na seba pyšný!

95. Navštívte starý hrad

Miami Love 1 / Flickr.com

Na svete je toľko krajín, ktoré majú úžasné starobylé hrady. Mali by ste vidieť svojím vlastným očom aspoň jeden z nich.

96. Zmeňte svet

Kelsey Elisa / Flickr.com

Pláž bude čistá, ak každý človek vyčistí odpadky. Svet nemení znaky. Pamätajte, že každý človek môže urobiť svoj vlastný, hoci malý príspevok, ktorý urobí svet trochu lepším.

97. Pomôžte niekomu v núdzi

Vždy je niekto, kto je oveľa horší ako vy. A vždy mu môžete pomôcť.

98. Naučte sa znakový jazyk

Veľmi užitočné, ak chcete lepšie porozumieť ľuďom.

99. Pozri Mona Lisa (Louvre, Paríž)

Ilia Goranov / Flickr.com

A samozrejme urobte fotografiu na pozadí.

100. Navštívte stranu kostýmu

Skvelý spôsob, ako reinkarnovať ako hrdina alebo hrdinka rozprávky, ktorú ste milovali už od detstva. Pocit ako čarodejnica alebo princezná, zlodej alebo rytier - to by malo byť veľmi zábavné, nie?

101. Žiť každý deň

Balázs Kovacs Images / Shutterstock.com

A radujte sa napriek všetkému, čo nám tento bláznivý svet môže dať. :)

A čo určite pridáte do svojho zoznamu úloh? Zdieľať v komentároch.

Na základe

<

Populárne Príspevky