23 spôsobov, ako sa rozmaznávať

Každý má situácie, kedy chcú fandiť alebo sa potešiť. Často sa to rozhodne jesť niečo chutné, ale nie veľmi užitočné, alebo kúpiť novú vec. Ponúkame vám 23 spôsobov, ako sa vám páčiť bez toho, aby ste sa uchýlili k nezdravým návykom.

1. Vezmite spánok

Spánok je skvelý spôsob, ako sa rozmaznávať, pretože väčšina z nás nemá dostatok spánku po celú dobu. A ešte lepšie spať, položte na čistú puzdro na vankúše a na vankúši rozstrekujte levanduľový alebo eukalyptový éterický olej.

2. Vykonajte manikúru alebo pedikúru

Pridajte niekoľko kvapiek esenciálneho oleja a sprchového gélu do misy s teplou vodou, vložte do nej ruky a nohy a zapnite svoju obľúbenú sériu. Ak nemáte špeciálnu súpravu na manikúru a pedikúru, jednoducho odstráňte pokožku vlhkým uterákom. Potom použite kefovanie a naneste svoj obľúbený lak na nechty.

3. Prečítajte si svoju obľúbenú knihu.

Snažte sa neustále kupovať novú knihu, lepšie sa pozrieť na hľadanie niečoho zaujímavého v najbližšej knižnici alebo si znovu prečítať jednu z vašich obľúbených kníh.

4. Nechajte voľno bez udania dôvodu

A nerobte nič! Strávte deň "neproduktívne": spánok, piecť palacinky na raňajky, choďte na prechádzku, spojte sa s priateľmi, ktorí žijú v rôznych časových pásmach, napíšte svojmu babičke list. Nakrájajte na konci.

5. Namočte do horúcej vane.

Nezabudnite pridať práškové mlieko alebo okvetné lístky, kúpeľovú soľ alebo penu. Zapnite chladnú hudbu, osvetlite sviečky a oddychujte.

6. Urob si filmový maratón

Vyberte si filmy, ktoré nevyžadujú špeciálnu pozornosť, aby ste mohli ľahko zaspať niekde uprostred alebo choďte do kuchyne na popcorn. Ak chcete urobiť, tak aj vhodné filmy, ktoré ste už videli.

7. Počúvajte svoju obľúbenú hudbu.

Vyberajte si svoju obľúbenú hudbu, bez obáv o žánre a trasy, a nestrachujte sa, keby ste pridali aj tie smiešne piesne, ak sa vám to páči.

8. Navštívte prístrešie pre zvieratá

A dostanete pozitívne emócie a nemusíte čistiť koberce a pohovky z vlny.

9. Choďte na prechádzku bez telefónu.

Zostaňte v prírode bez toho, aby ste boli rozptýlení emailom, Twitterom a Instagramom. To značne zvýši potešenie z chôdze.

10. Pripravte masku na tvár svojimi vlastnými rukami.

Toto je, samozrejme, klišé, ale nie menej zaujímavé. S najväčšou pravdepodobnosťou máte vo svojej kuchyni všetko, čo potrebujete pre vlastnú masku.

11. Urobte si výlet z mesta

Určite nie ďaleko od miesta, kde žijete, je rieka alebo jazero, les alebo hory. Choďte na výlet do krajiny, pomôže vám uvoľniť a omladiť.

12. Pozrite si hodiny make-upu na YouTube a experimentujte

Ak ste nahromadili veľa kozmetiky, ktoré nepoužívate, je čas hľadať na lekciu make-up na YouTube. Chcete sa naučiť, ako správne obrysovať alebo kresliť šípky? Experiment!

13. Prejdite sa okolo vody s blízkym

Pomáha zmierniť napätie.

14. Urobte si čas na zábavu.

Žiadne pripomienky.

15. Choďte na bicykli

Nie kvôli tréningu a nie kvôli tomu, aby si mohol zavolať na potraviny alebo chodiť na psa. Stačí sa vydať na malebné miesto, kde nie je príliš veľa ďalších cyklistov. Nepokúšajte sa riadiť rýchlo, lepšie sledovať to, čo sa deje okolo.

16. Počúvajte zaujímavý podcast.

Ležať na pohovke a úplne na uchu.

17. Paw na oknách

To nie je menej zaujímavé ako skutočné nakupovanie. Môžete si prezrieť okná a predstaviť si, kde by ste mohli položiť túto alebo tú vec.

18. Choďte do múzea zadarmo

Takmer každé mesto má múzeá, ktoré môžete navštíviť zadarmo. Ak vo vašom meste nie sú žiadne, hľadať rôzne výstavy, pre ktoré je vstup voľný. Možno existujú určité dni, kedy sa návštevníci nebudú účtovať.

19. Sledujte ľudí

Skúste pozerať ľudí na verejných miestach, ako sú letiská alebo vlakové stanice, na veľkých štadiónoch a trhoch. Predstavte si, čo robia a aké sú ich životy. To je veľmi vzrušujúce.

20. Tráviť čas na vlasy a make-up

Dokonca aj keď nejdeš o žiadnu zvláštnu udalosť, venuj pozornosť svojmu vzhľadu. Možno, ak strávite ďalších 10 minút, ktoré sa snažia vytvoriť oči alebo zvlniť vlasy, budete sa cítiť istejšie.

21. Pozrite sa na vyučovanie jogy alebo tance na YouTube

Je to veľa zábavy a okrem toho nikto nebude vedieť, ako vyzeráte, keď vyskočíte. Klip sa môže vždy previnúť a opakovať určité cvičenie, kým sa vám nepodarí (alebo kým sa unaví smiať).

22. Choďte do posilňovne, ak už máte predplatné, ale nie na školenie

Ak vaša posilňovňa má saunu alebo vírivku, využite túto príležitosť.

23. Oholte nohy a mente listy.

Tento pocit nemožno porovnávať s ničím. Skúste to!

<

Populárne Príspevky